# z# C& X" O k8 M1 r% \* B4 J8 d2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~5.39.217.77:8898/ n, q5 V- J; \* e' ~' Z
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《秋季五大排毒法》tvb now,tvbnow,bttvb' U1 F) W. b9 @
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒5.39.217.77:88989 d' E" `% x2 y6 z
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒! `8 d# K$ M% g1 L* ^8 B6 M7 T) Z/ t
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
: l& q/ S" D- w4 _8 Z6 ctvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸公仔箱論壇# x( y \6 Q" B; v2 P( t/ X! \
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒6 D2 [; p: u( B1 p
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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