' ^6 ?& a& A* btvb now,tvbnow,bttvb這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~tvb now,tvbnow,bttvb( n1 i3 F2 u2 c, `
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《秋季五大排毒法》
1 J* i4 o' b. X, m* ^9 Q公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
# ^+ W( h# d T, Ptvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
3 E" T0 J0 B0 Q! N: m8 r3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
4 m6 ^$ }, m7 k0 G4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸公仔箱論壇/ _. l. J# E8 {! N- ?( o, O2 i
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒6 s7 l+ ?. t0 _1 E+ y* m, X! h
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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