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[生活小百科] 身體排毒的意思是?


/ Y; L* L; P5 t3 k. u; b" @4 C2 Htvb now,tvbnow,bttvb這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~, W1 E% Y+ n: E. ~- ^7 v( z$ d% f5 c' K
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《秋季五大排毒法》
8 V! C, w- ^: g1 b8 v4 |9 ]0 N1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a, _' z! o8 l. @5 a  x
2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J* y" l* a0 M' D2 x
3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素5.39.217.77:88983 W3 Y( y9 |! P& t
4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸  h( A) w0 O5 }; |5 u7 z
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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