[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：+ }# ?3 n  e9 A1 b9 h# c3 y
五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。
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% Y, @, ]7 r4 q3 Z, e; }* E( j) @$ a# W做法：
5 a7 S% B# ^5 j7 b, I& Ntvb now,tvbnow,bttvb五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾3 }( U" }4 s  {* i  J" ]
，轉小火燜煮20分鐘。