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材料A
3 t2 a# z; ~, d( h- Y5 a公仔箱論壇蒜仁.....3粒
" F/ Z: ]* s! [2 g水梨.....50公克
( i& T$ ^+ v. L0 i/ F紅蔥頭.....20公克2 T* J/ D0 C; c! h0 J: z
肥牛肉片.....200公克公仔箱論壇7 Q* w7 H( O/ \* t8 f
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材料B5.39.217.77:8898. E7 ^% i* ?: @
蒜片.....10片5.39.217.77:8898: j9 ~4 V# d, r! y
生菜葉.....10片
1 V. y$ U/ m( _" W) \tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2條
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' f/ _4 X. q$ G$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 v& o5 R v1 t6 g' E) r7 F
調味料- X# A! h; K/ `6 \8 B" H
糖.....1大匙
1 r$ e& f0 H/ P$ H味醂.....2大匙
7 Q& b/ P- F2 r; r0 W/ Itvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙
3 r. o& {1 x6 ]( }, ~' Otvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
! T t0 a! J9 W; O3 I" V8 O: ?& mtvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙7 Y, L. g2 }; j3 a
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作法5.39.217.77:88981 o& r- z" X4 n/ Z2 i
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。公仔箱論壇5 z6 c8 L* f8 X# Q
$ m1 h! O6 W6 A4 I. F. ]4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e" q% A b7 R' B& N
_3 k. ?- t2 [5 c& v6 B5.39.217.77:88983.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。: w+ A5 F8 f* u" j' d# A
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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