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材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]# H* l! F+ T, z) W7 o
蒜仁.....3粒( f' ` w X3 Z% h2 A0 `) |% B
水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb( N% n% A' O: n1 ]+ r
紅蔥頭.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 T4 p- d4 I2 I( p' L- t
肥牛肉片.....200公克
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+ ~; z" x0 g/ r) Y/ V5 S材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L/ F+ S4 ~2 o6 s: Q
蒜片.....10片
7 {; n. N" L8 M0 x* s' C- y公仔箱論壇生菜葉.....10片
. s' y5 [6 z! V% C" W! z5.39.217.77:8898小黃瓜.....2條
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5.39.217.77:8898, k/ a/ m7 M5 a: Z5 W& o
調味料5.39.217.77:8898 O- Q, H/ t7 ^' _* K& S
糖.....1大匙
$ ]2 Y) `. d9 A. G0 H3 htvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙
0 I: Z1 T1 L L: K/ h# y' T! t5 y/ ]tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙5.39.217.77:88984 x* p' r+ e* M: F
米酒.....1大匙
7 Z8 O5 Y0 F& Z/ A; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬.....1茶匙
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1 q! }5 A- r& ]3 ^' A作法tvb now,tvbnow,bttvb* \# K- T& G1 R/ ~# V
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。3 Y% y' n' v' U) G0 D1 k
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇& W3 q) P1 c B
# [ L5 F; O, H$ M$ J4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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