7 B- d { w o m1 j- `4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A$ n5 x+ A0 r; w1 N; @ x9 Q
蒜仁.....3粒" B- O; P' O' x$ @' D ]7 i% R2 X
水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q7 f/ j3 f8 I% Q" G4 R
紅蔥頭.....20公克
% x1 p, R# V6 ^; R公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克9 Z9 G8 O1 f: {1 i
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R5 F6 a+ P% L9 z! |
材料B
) B) e0 U0 U. s/ d* V蒜片.....10片
) s8 R+ a5 H0 X+ Y( Ftvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片3 o- Y2 m6 ]- c- ^: e
小黃瓜.....2條
' L: h- H0 @2 ~# A- Z# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i: |6 i* I, K2 [, c4 V4 g9 v
7 J! A8 Q G/ D u1 G) q公仔箱論壇調味料
I5 T# V9 B2 ?1 B" c糖.....1大匙
6 M% X- ^# v+ }, v. q3 r& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....2大匙
$ A& ^( x, x9 s4 l: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1茶匙
7 f& a5 z5 x3 b! ?( r& f5.39.217.77:8898米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 P! @* X0 w5 C! {& i! b
韓式辣椒醬.....1茶匙
% x% l/ S! C& o$ _5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m/ {( p/ u; \; N9 j" C
7 Z8 b$ O6 z% G! A; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.77:88985 q, O% V6 E; F; n, L
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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3 d3 d. G- |) B# o5.39.217.77:88982.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。5.39.217.77:88980 _ A2 b' _) Z/ X& B
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。9 L K/ r4 _' A: d) M
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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