) Y4 J/ X4 t. W. |' }4 M6 @tvb now,tvbnow,bttvb材料A公仔箱論壇5 m6 A% g5 O( _
蒜仁.....3粒
" U6 @ p4 ]' i水梨.....50公克
/ s" h0 z# _0 P9 Q6 O5.39.217.77:8898紅蔥頭.....20公克
3 Q" B# h3 X* |0 L4 X4 Btvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克
( O" _! h; q/ h6 c1 O" E5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 T* r! m5 O! L8 D% `! l
* @6 p: d4 K7 [/ z& M ztvb now,tvbnow,bttvb材料B' ^0 Q% `) H$ Y
蒜片.....10片
) ^8 l7 T2 V, {# J, ?+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片
* w# g9 ~' {# E公仔箱論壇小黃瓜.....2條
2 P# ~" L4 \! w( O
# c3 L5 l3 y3 K0 K1 r) s' wtvb now,tvbnow,bttvb7 _" ]5 @5 V6 J) D/ ]' n# d
調味料
9 i$ ~! [- z4 q, e& t0 Stvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙0 U1 R) z7 W/ e5 Y7 B- T" y
味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n* k. x+ Q2 d( V! h4 E2 ^( e+ y
醬油.....1茶匙
3 O. R* _: M/ O3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙公仔箱論壇0 ~/ [) \, T4 b: D1 s. S( ?
韓式辣椒醬.....1茶匙
% T7 m! M/ I2 T4 j" q公仔箱論壇
! G! S- O: @2 i+ E/ ]5.39.217.77:8898( @, [6 m, z k, ^
作法* {- x3 R! g" a) f" a# b
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。公仔箱論壇: @) p V. \# b) U
' w, W Q; C5 R- r3 D6 d" n5 M; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
; L+ U. {2 _. M* z6 k
8 _+ O3 C: B1 ]5 @: xtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
8 R. c2 [7 ~- J y+ qtvb now,tvbnow,bttvb
, c! p' m- T; h9 l% ?% P5.39.217.77:88984.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
k/ _; d1 n7 {+ Y9 y) x1 d5.39.217.77:8898
! y8 F5 ?. k. {! k8 ^2 g5.39.217.77:8898 |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 