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材料
6 p1 Q3 T' E& s% Z) c7 V) _雞腿.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb( C7 p" D1 M, A
蒜頭.....4~5個 `! J2 }, V" Y
3 P5 Q/ W @* F& w' k+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W1 q! K- m- P& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
4 k- ] {- |+ E胡椒鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a9 {6 H5 p9 `) r2 w L
4 T6 k: W; p0 k5 X0 S# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a- R4 ^, C3 W4 J" r3 X$ B" X8 S
作法
( ]5 P' b' N; ]/ G2 l9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿洗淨,於肉上輕劃數刀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。公仔箱論壇 o) u: w* Q0 S/ d2 e9 M; m2 a
' C& u, U) a" B2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上,醃約30分鐘至入味後,放入已預熱5分鐘的烤箱中,上下火為170℃,烤約40分鐘,至雞肉熟透即可。公仔箱論壇5 M/ P1 t- M2 M; Z$ w5 ?
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Tips
9 D3 c- x- Q! d8 ?# `- I. Z4 }- U1. 醃漬雞腿時,可在肉上輕劃數刀,使調味料入味。
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4 I4 p' |& o; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用雞腿時,應去皮後再吃,可減少油脂的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb+ q. {+ a# I8 x) y2 v
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