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w7 k8 K2 M1 l# |! ]" o5.39.217.77:8898蒜頭.....4～5個
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調味料
0 S+ ~+ J- q& k9 H- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X6 ^: d* W+ n- ]- N# _
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% Q! l* s& f$ T作法
" [! i5 s) Y) b5.39.217.77:88981. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb) p! w+ p) [- ?" y
: g/ [5 X: n: z- i公仔箱論壇2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。5.39.217.77:88989 I0 ~6 o: B5 v4 F$ i8 P
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1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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& O) Q9 o& X" W/ h& ?( s* W公仔箱論壇2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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