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材料) a" r A3 M" J5 j
玉米.....1~2條$ c% @5 @# {; C
核桃.....2~3顆
2 F5 g9 d0 Y) g5.39.217.77:8898熱水.....120㏄
' |6 c7 X, }3 u' F$ t黃豆粉.....5湯匙9 n, ?" M, U+ S! R; |& [
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作法2 o$ B0 L4 P2 O+ ~
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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* l* o, B$ T- I) d0 _' r2. 將所有材料放入果汁機中。* ~* b, P8 ] s0 m- R7 J) G1 _
; j- \' h( @4 o4 V# a! rtvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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功能：
% m9 [: t) Z+ p8 l' ~( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強體力、加強免疫力$ _" E/ T& o$ S
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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