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材料
& a! v4 N8 p( [! p& p公仔箱論壇雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb1 [2 F: _' l' H1 R. V
起士片.....2片
! n" ?6 w) o; k! |3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿片.....2片" Z( q. v Q! ]
奶油.....2大匙公仔箱論壇) K& ^# G( N# s/ a# f6 p. j
檸檬塊.....2塊
$ Y1 K( C( C2 C3 C0 {5 b公仔箱論壇大里肌肉.....2片
7 ]2 X& Q6 ~( s* i# t8 c: U. R公仔箱論壇麵包粉.....50公克
U/ N/ ?3 _5 x% v5 i0 ^5 y% N. Ztvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....20公克
# W7 B- J8 {( [! V: I. a) G, m* s公仔箱論壇高麗菜絲.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ }* n' z5 x3 B: a4 r* G5 }4 S9 _
紅蘿蔔塊.....100公克! f' V" d9 ]# M. u0 n& `
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- J5 x/ o# j4 A2 J, ]% I1 g5.39.217.77:8898調味料
( y* X9 y- p6 n鹽.....少許
: E4 F$ j$ o/ [( \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....少許
1 T9 c0 E8 c5 P# h+ i3 `1 `1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ K% O, ?$ l( H6 y. s( R公仔箱論壇作法5.39.217.77:88984 l$ S7 _- D1 K
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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9 v& F7 B# n5 h8 E2 s4 a1 a. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。" F# b8 v z/ ~8 _$ U: i$ Z
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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: d6 k& i5 M2 x% x, ^! c5.39.217.77:88984. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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9 d" i a9 G, ?9 i7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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$ v- Z: O; f* v公仔箱論壇6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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