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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `# }7 P0 @$ Z+ H, N
雞蛋.....1顆5.39.217.77:8898( J! Y8 b$ V; n n3 K7 j
起士片.....2片5.39.217.77:8898& b5 }/ R; q5 {$ }8 |# b# T
火腿片.....2片
6 Q t% s# i8 E, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N6 ?5 T$ ]% W' F
檸檬塊.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p. M9 p5 m' q2 a) }
大里肌肉.....2片
- Z2 f; R# b( L5 v2 T麵包粉.....50公克7 \( s, T% x3 X' [5 T
高筋麵粉.....20公克
" v4 U8 T5 N! B( G& K h# c公仔箱論壇高麗菜絲.....100公克
' e8 i: U: |9 D, M) x紅蘿蔔塊.....100公克
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1 u: u" s- d$ l8 [; J) e調味料
( ?& T7 ^. X* P! {; v, Y" C5.39.217.77:8898鹽.....少許
' `& Y- U: C* g: |" Y7 g1 `# s4 ^4 e/ ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....少許
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( S- }5 m h6 d0 J: k5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法6 N4 m/ W e& [: ?8 S8 G+ P! k! |0 _: u
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。4 l* q2 G3 _! \% W! ]* F2 G
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C4 Y, Q3 U$ P: @
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4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o; r! C& \8 G9 r* z3 y
) c/ ]5 X& ]. [' a3 O+ Y- J9 o* z. j6 Z5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
+ Y+ w s6 H$ \7 x" t$ d+ u, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P2 z% C: j. Q0 e7 Y# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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