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材料3 L& a0 y* f) }" I; V& ~( n2 T& Y, P; f
甜豆.....10公克公仔箱論壇: u( h5 `$ E- t o1 M9 ?. D
白飯.....120公克+ ^* W0 l% G) L: y' N' n# F& x; }
雞肉丁.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( }9 L# h3 G/ d4 }! C* D6 q
洋蔥丁.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb* v) X8 _! R8 O3 {" {8 o: _+ v
起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb& U' ^5 {' K& q4 `: ?( h5 C, j
小紅蘿蔔.....5公克1 E8 J5 |8 M5 f
生香菇塊.....20公克公仔箱論壇1 s) o8 X0 }; ~6 l0 {+ k
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調味料
8 Z5 b. q6 u& I% j5 c5.39.217.77:8898奶油白醬.....3大匙' s, a, k, W+ O0 t1 _1 z
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: b7 r" T% f3 g0 a4 U作法
0 r! |) o4 j2 F3 E$ W5 k公仔箱論壇1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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5 i! r' k! ^+ b1 H' x5.39.217.77:88982. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb6 f2 V' K( Q* _6 q' I( [" j
/ r' X6 G3 i0 ]7 A3 e& U; itvb now,tvbnow,bttvb3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。7 x6 d O) q$ C; w+ N9 k
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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