5 k& Q8 p) G0 _5 z! \, }9 K材料
: r9 Q) c# u- |' N& j! |甜豆.....10公克
+ A; q! K& f* e. Btvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb$ u: y4 E0 J! r) v: s/ S
雞肉丁.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb, y2 _0 [- L- c' S
洋蔥丁.....10公克/ g5 S& Y" ?, V6 g2 D- N
起司絲.....30公克
6 F& L7 M+ N' [0 |9 a' k小紅蘿蔔.....5公克5.39.217.77:8898- h0 ^; c" r5 D/ G) ]& K
生香菇塊.....20公克
8 b% M( x3 M' J$ O1 [% ?& L) N$ ]# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 l1 a" c. { V* ^7 Y6 h$ Z
& @/ @$ B8 z/ K4 [8 f調味料
, m. \4 ]! n5 A; `奶油白醬.....3大匙
2 y+ O* p0 g# f4 b7 x% E8 R; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) P/ y8 ?5 l2 S: o5 h- U% e* X5 R
a* w0 d8 W) [5 d公仔箱論壇作法
9 L4 B7 K' T2 _: F. x3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。5.39.217.77:8898' l* _( Z! O! ^; p
. k7 b! c' y6 v' m+ v, s5.39.217.77:88982. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
) f3 z% q% I$ d: S5 G8 X5.39.217.77:8898
; C, Y" C1 }3 otvb now,tvbnow,bttvb3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。公仔箱論壇. N) n4 [& u1 v3 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E/ ?% V; C7 D+ s) H" C
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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