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材料5.39.217.77:88988 z; W( @1 M4 P
甜豆.....10公克
2 `. \8 e/ S5 x4 @4 v4 a! ?+ `白飯.....120公克) X) g' o$ t7 o3 j
雞肉丁.....50公克
3 W. o# o* ~9 `洋蔥丁.....10公克
7 x9 G; G6 U" W% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb& k) p( R# o$ |; A9 H- L$ r
小紅蘿蔔.....5公克
3 i# V6 x: a |* d5.39.217.77:8898生香菇塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb' V0 F$ j5 b; v- A( W3 [
' [6 X# A& \3 p8 J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q* L% \# r8 Q% b$ f5 t
調味料
' A( Z2 E0 I. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬.....3大匙 Y h. q1 S3 _0 L4 A) K0 Y
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作法tvb now,tvbnow,bttvb8 p2 K$ h% Y0 L0 b" t" }* j
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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$ w3 J ?0 S$ {9 L; e! L2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
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) F6 ?) l2 x6 S* z2 g$ F7 F2 A5.39.217.77:88983. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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