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食材! n" Y3 r5 ?0 H2 D' a( }) f9 \
火腿.....2片
1 |5 ~" P+ R3 \# y% m2 M5 Utvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....適量* E" X- {6 W' `. N
洋蔥.....1/4顆. Z$ N* n9 x/ y, ?$ `( x+ U
小黃瓜.....適量, |9 D' M6 H4 Y
馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k; g5 F7 V9 @( J
中筋麵粉.....80G
% T4 I4 A0 x1 ]; I% n雞蛋(小).....2顆公仔箱論壇0 a1 Q: L; l! @
水或牛奶.....120G
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4 o9 ?9 R1 `/ }7 T8 O' K公仔箱論壇5 w* B# J i, T
沾醬
" @7 x5 d0 Q) @( _( }9 B: I. Etvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ q" O' e. M0 E, i+ Q& t2 J
公仔箱論壇& } f1 k+ Q5 F" l) B
! z* C; x7 G3 d2 s! Q# k2 u3 Itvb now,tvbnow,bttvb調味tvb now,tvbnow,bttvb/ ^) u" J* S* f6 ~" z: ` I2 G
鹽.....1小匙: b7 A j8 l% ^/ J5 E1 k
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 R8 R% P7 a- e- p
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o" @* l% E( K: e5 w
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟2 x# p" i. z. [( r: X
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2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb v8 n8 d) g6 K" Z/ Q# ?
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb7 j% L+ h/ ^$ H u$ R# h8 P6 O7 a' P
8 O* y+ \! X+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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: S- S6 a, T6 `, r- l& o7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出5.39.217.77:8898) T4 B, G$ \; Q% R
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8. 餅皮抹4後捲起
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5 c4 ?- @: s: D* U( J6 j9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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