" l# p! S3 ]$ n: u9 S* f& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
" }, M9 v, V* b2 [6 |5 t公仔箱論壇火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb$ |: `6 A& U2 T" g7 \6 b
蘋果.....適量5.39.217.77:8898; Q k" B4 h0 k& X# j! |8 ?& l a' a/ s
洋蔥.....1/4顆) ?( R$ G+ W" S' T8 i
小黃瓜.....適量
- s4 y& K( ^: e% M& c9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....150G5.39.217.77:88984 G" y3 \& |& {
中筋麵粉.....80G
3 o$ o; d6 E% ?/ X; Q& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆
2 }' A( ?7 U* s" Y+ m3 Q! jtvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G; o; q# g6 H6 o
tvb now,tvbnow,bttvb: _9 G$ P( r. |3 z( E! c
公仔箱論壇% }/ }" N; x2 w1 b( F9 Z. c$ I Q
沾醬
" O( E2 B" p+ a* c/ s( N: L' j公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙5 C: c$ O' J I8 d4 U. z) U: ] T5 h! r
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調味
( i% X e7 Y: x1 y! J, P! Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
# `" i& V4 i" A6 g( f7 c胡椒粉.....少許
- m, K6 d0 H! D! a4 w# ~桂冠沙拉醬.....1.5大匙
- l. L' X$ W) c' l" r1 I3 }
+ w! {, }: L9 L& O b, d公仔箱論壇做法:
$ ?8 C1 |) T) `! z: M+ Q$ z5.39.217.77:88981. 將馬鈴薯切塊蒸熟
0 |3 W' Q7 q/ i7 {; E/ W! O: M4 L0 S公仔箱論壇5 |7 E* y- R9 O+ X( ?
2. 壓成泥
( b3 h0 y& M9 h; x: rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' l/ w2 b1 }. z* v0 K
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)5.39.217.77:8898 S2 g* P# j. G9 w: U$ w
( i) f( }# Q1 O) S) h+ ~$ g4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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( }; M# D" t- d3 \) {5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb( C- P6 h$ l: ?* ~, U3 C
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出' @! s6 I( j; z7 t) M
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8. 餅皮抹4後捲起
# q& a) t0 }" z7 m5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; q; a1 V0 e# L. ?) t6 ]; W/ T: k3 `( b/ U
9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P% n4 \/ w. t5 ^3 T N" f
& k% i \2 t1 X- F- z' }- _7 h10. 切塊擺盤!( d4 E! {1 y _" [
. M- W# m' Z: }! r0 J5 z4 v5 H% i$ U11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb! i) k# d7 J! P M8 p6 N
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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