1 y+ C3 _3 s, N' k, ?/ i% d食材tvb now,tvbnow,bttvb' ~" ?% j7 i/ J1 A/ s
火腿.....2片4 z3 L; w. P5 Y6 K5 C5 \5 h
蘋果.....適量
0 x, }( w+ r' f3 f% k+ Y- J0 [0 j洋蔥.....1/4顆
" b$ r9 [2 b3 a" |6 H+ n$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! |4 }, Z; \& o9 E9 H! v5 ^
馬鈴薯.....150G
' C+ P, b2 z- R0 d9 H0 ?5.39.217.77:8898中筋麵粉.....80G
3 w) h) c( a: t' t- s# {/ x( s. i0 W( f公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆
' L' \( e) d& t0 ^; j水或牛奶.....120G5.39.217.77:8898; \1 R7 K- r# v7 `. O" a. @
5.39.217.77:8898; u; w- @8 F1 V* e
6 W3 F2 L8 S( G& X& Q3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬
6 y! o0 G. r- E+ M6 L; w; C桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% w; E+ p( j/ ?! A7 t. i
tvb now,tvbnow,bttvb" p; d \7 K# H% ?, ?0 y7 e
3 D# G' D) }5 \5.39.217.77:8898調味公仔箱論壇4 ]" i4 a- S9 F$ q1 l5 n3 u) s
鹽.....1小匙
' m% H; B' ?2 ^9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- F5 } E' `1 J+ z
桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 i7 ^' [% Z* x& v \$ g1 L
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D* O. ]. z# Z6 {+ T1 R, B
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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, ~, e% T8 m' a1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
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& Q. \$ W6 n5 i8 D% U/ [5.39.217.77:88983. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)6 I9 S0 e7 g6 O2 j% f
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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3 V( e2 P5 q: R/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊& z0 `" _# ^$ ~( c; Q
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8 F M* ]8 n+ j2 d2 t8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)& P, a! t+ E1 F4 K/ Q( t
9 Y. E* B9 @$ P3 `$ K10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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