' p$ Q- u3 ^( H, g; n, S1 a公仔箱論壇食材公仔箱論壇8 s; D; q" g% S
火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb( m, {+ }3 z) s$ A
蘋果.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 m/ E+ ?" U7 q3 J* z8 l
洋蔥.....1/4顆
/ i7 P6 S( n! S小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ B% Y/ ]& W7 g) c t% E
馬鈴薯.....150G5.39.217.77:88985 C* }& Z6 N3 F7 Q
中筋麵粉.....80G
8 Z( T1 U/ z' T/ r \4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆
+ |5 Y7 |# `; @3 l6 Y$ w& Ptvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G
0 o/ f+ ?9 Q0 h% ]5 @' Z$ t7 M5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# s$ I3 M( v" m6 X. G( P
0 k1 N, n1 `& J3 [# {% Ktvb now,tvbnow,bttvb沾醬
3 t0 @8 X: l" Q5 l( }7 h" Ytvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙
0 F( u( ~* d2 N. d3 o公仔箱論壇
0 _: {% C/ g i% U公仔箱論壇
" K* \, j! K* R3 r; o7 V9 }, d公仔箱論壇調味
9 i+ w; w; j P/ m* Z. N. ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙7 k/ a7 Z6 {& ~8 e" M; |
胡椒粉.....少許公仔箱論壇/ I2 O3 e4 y t. ?& d" X$ I
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
, U1 S: R& Y% g2 O) q3 L" s8 gtvb now,tvbnow,bttvb
3 {' H, g; F& M. h5 L8 d5.39.217.77:8898做法:
# u1 ]( t6 H9 G- X+ t; |0 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇; C! X7 U E& e) a) S
* U, s( N8 p9 o. w. ]% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c0 d3 c+ I( J" T# I; ?9 h1 T% t8 ~
2 D, P/ o; k7 K* Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g" H' M4 D7 j! o0 R
# |6 T2 k. M$ n/ q7 n4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U. y0 a/ N6 B7 f
, u' N/ k9 W! n! @. J, z2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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) Y1 g* @& x( i5 u- g( U1 k, x6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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+ b5 v' _* x) N( H+ e& c7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb k2 i4 c4 {) w! {2 }0 s
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)& q, s- O3 c0 U: K6 J B7 ~; N' T
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10. 切塊擺盤! S8 ?3 s B9 }- L. T+ O h4 R
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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