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食材
# ^# R9 L1 u1 N. ]" k% d/ m2 e- ?* Z豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb6 V b9 l1 \$ I8 o+ V" _ ]% H
彩椒（切塊）.....80克5.39.217.77:8898& a/ Q; w" M: m# i. ]6 N2 p8 g$ f9 D
洋蔥（切塊）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb) c* p$ g& ]# V {0 _- o
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
+ J) p. |9 N4 ?" v8 M& e/ _公仔箱論壇
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9 j* `9 {' n4 @, K2 ptvb now,tvbnow,bttvb炸油
5 L( k U! }. E7 z# N7 A植物油.....適量5.39.217.77:8898- H Q1 E, g1 D0 ~' V& Q
) j3 }! ^/ L" G, e9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T8 `3 F1 M7 s+ i# |4 c
調味料, Y& l/ F% ] ]# m! v
醋.....3大匙
" J: H6 l. o8 Q% p( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
2 l E+ \& j/ s9 L; z鹽.....1/4小匙. B- n; y3 o, a
砂糖.....3大匙' _9 K" ~* k' \& B9 {& z7 w
蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- z N m- `# I ? ]! @
太白粉.....1小匙
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6 O a7 I8 z- j0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料
. H" G( M0 B: q; [: ?5.39.217.77:8898醬油.....1小匙
4 x! H& m- I- i! P公仔箱論壇薑泥.....1小匙
9 A$ D+ E0 E1 r* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙) i, f* J6 m' L7 }/ _- R
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, G; }- M% h2 l2 k8 S4 P
全蛋（打散）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _3 \) n$ U4 u$ E$ h1 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C7 L& k' p7 j( i- s; v
% J2 ]" W+ e2 R) ]+ Q0 ~- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法! t; g* g/ ]8 l8 N7 `% u
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性5.39.217.77:8898+ T0 w! w. A& n6 o; X! j
% T7 d! D6 q2 a# ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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8 w& w h5 h$ ]; e7 I2 M& ~5.39.217.77:88983. 將調味料所有材料調勻備用
: p1 n; O. a* Q9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# c$ U) T$ i+ ^3 k
4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）公仔箱論壇" w) s8 t. N9 F$ \9 z( |, _2 U Q
1 a6 T* n5 K9 g' K% _4 d公仔箱論壇5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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9 N# o5 b; u2 n F I6 L4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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