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材料
( E& ^ Y2 W% ~tvb now,tvbnow,bttvb西芹.....50克[切幼絲]
5 W, z% M. s7 c+ D/ ^/ w! m- A# T甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb* X1 a' t& K/ I" E3 \4 n
西冷牛扒.....250克[12薄片]
; R7 t, m$ N. v- a& Y( r9 X公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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! R' i6 W* X) B( [0 |6 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B3 O& O7 n- e$ @) d; Y% `2 ^
醃料tvb now,tvbnow,bttvb, `* u! L6 u: O P$ x# W! w
粟粉.....1/2茶匙
& v' q* Q/ `8 n! ?公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
+ b' t- p6 g$ ~5 `公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2茶匙
2 ~+ a5 T: c6 l1 Y9 R( L3 H2 r公仔箱論壇& G& \, [4 x1 r$ A0 l3 h, f
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芡汁1 L. L/ {6 N5 [+ a" i" \3 G% v" O6 J
水.....5湯匙
/ o4 C' D& y [- v; Y5.39.217.77:8898粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇6 C4 k, \2 H( }: W
海鮮醬.....3湯匙
" y3 X/ a8 i) Y) C9 ctvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V$ x- o7 x( y. @
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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" }' q0 E7 i: Otvb now,tvbnow,bttvb程序
1 y* b: Y1 ?) i3 Rtvb now,tvbnow,bttvb牛柳與醃料拌勻。5.39.217.77:8898; W6 Y0 v4 ~- _
- {' l8 @# m2 S) b+ Y4 Q將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇9 F* {3 { N8 ^8 O5 P5 C# Y
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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* O6 x. I% N8 e" l b t公仔箱論壇燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。# R8 I# S; U4 m7 W. ~
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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