5.39.217.77:88984 T1 g F9 o- c
祛水腫，止瀉。紅豆對腎臟病有益，具有利尿作用，對於腎臟病和浮腫症狀，都有不錯的效果。
1 e* T# M4 d. s/ S) H% L- |1 N0 a1 q+ B
紅豆含有20~23%蛋白質、0.2~0.6%脂肪、55~69%澱粉及多種氨基酸和維生素B。可以入藥也是平時常見的健康食品。
3 D2 p: A* W, S9 u' N% r; Q5 N公仔箱論壇) ]$ X+ h2 m# \3 F+ G. G* J
搭配零卡路里、抑制游離基的羅漢果糖，成為一道低GI的紅豆甜湯。有血糖問題的人或正在執行減重的人，都可以享受甜蜜無負擔。餐後來一客吧！
# ]1 t( V5 b# J. C1 g1 ~- t公仔箱論壇
8 n1 q9 ?* V7 ?8 Y- u |
發表於 2016-1-26 12:12 PM
| 