TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @& X r% R9 L
一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
$ W5 I' A5 }7 |. B: k! S5.39.217.77:88981、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r4 ^8 s3 V% x6 H
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e: Q3 Y2 o0 O) A1 C
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
O4 ?8 f# M4 }7 L9 w) o/ H) w( M CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、山楂；11、菊花；12、蘋果。tvb now,tvbnow,bttvb( ]: |1 ~# ?7 Q
5 C* B- F n/ d, V& k
二、12種可能毀容的食物
! R% t! [9 L, N! ]* U1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
* |, z: ~) I* f$ {4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
- S" R- j9 X3 s u( [/ o3 m7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
9 \% I$ N7 l( @+ D$ dtvb now,tvbnow,bttvb10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；tvb now,tvbnow,bttvb5 k+ K. }* D: o& @4 z$ w- L. J
12、松花蛋。' C2 r4 V) B! d) j+ r. I# Q) n
) t" ^ `% O; M2 {tvb now,tvbnow,bttvb三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
7 z7 n/ H, J& C' _公仔箱論壇1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
: D2 b4 w2 d/ }9 f+ C Ktvb now,tvbnow,bttvb4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7 ^& V8 z( y! R/ h6 a7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
/ s6 `9 V) d, s+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、香蕉；11、豆漿。
K3 }2 E( B8 w1 ?/ D3 {% p; L/ B$ A公仔箱論壇
8 O+ z$ I" |. P四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天0 Y. U# B: N6 E$ K( f* R4 }
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。% t, l& o w; e& H3 K! g _) `& A) ]
0 n$ c R8 P# n; l3 C五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物公仔箱論壇& e+ b" {* z; p' a
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
; w) X7 w) B- d! e' L& F5 B% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；公仔箱論壇/ I, q2 G0 k: }
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
0 b2 b( C9 `# ^3 `- V4 S/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、西紅柿—減少水腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. p/ n; T7 j7 [- @6 v9 a8 G9 `
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
: p& J8 H: P* F) Z# K公仔箱論壇6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
& ?) M$ S k/ U9 a( x, p- ^. p( e7、獼猴桃—加快分解脂肪。5.39.217.77:88989 K' y7 @9 g2 A& J3 D
2 K* x/ G8 ]# @! _" @; o7 V公仔箱論壇六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
# P* l# e$ G" E. k" j! ?7 s5 |- K公仔箱論壇1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；5.39.217.77:8898& [' c( ?+ @# g+ `8 \0 K. S
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
% \: Y# V1 Y3 f9 ?7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；5 G# W# g/ m; J2 b# V1 p
10、香菇。tvb now,tvbnow,bttvb% ?" X' T( \& s: U3 L9 c
$ P1 [' ^1 u- x* U3 X/ H! m七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1 J1 O7 e4 z* |0 d$ m公仔箱論壇1、不吃早餐；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n& }; E; }- X( e
2、晚餐太豐盛；; C- u+ h3 a0 a' R1 @
3、嗜飲咖啡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M4 [% U+ {( H
4、保溫杯泡茶；
- ^( ?" G. e( b& Q0 `& K. v: {& S5、水果當主食；
6 g% L/ ?! H2 l6 D9 {2 V- }tvb now,tvbnow,bttvb6、進食速度太快。# p% h* k. y, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z0 m& d. n/ P
八、防止手腳冰冷的方法 }1 a5 n4 E6 v' j3 v) ]0 S0 g
1、勤運動,勤甩手；
/ j2 L6 a/ d, w$ _7 @7 F2、多補充維他命E；5.39.217.77:8898' T q |, e, A: j) v
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
: \6 ~6 X) _# ~/ ttvb now,tvbnow,bttvb4、多吃堅果、胡蘿蔔；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C" J$ a; u# c/ Q8 c$ v
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。* O6 |! \4 l- L1 v. V( y
公仔箱論壇. Y3 B( u! q) v0 k* p) F. y
九、八樣食物不變黃臉婆
, k) m7 ?* B8 K9 Q1 S2 m" m# R1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；7 B. ~! a6 H& }, {$ v
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
) k: x9 g$ h3 ^" h' n" ~3、花生芝麻糊—抗衰老；
2 J2 \- J4 Z( g9 h5 K; I7 i u( K2 w6 g' g公仔箱論壇4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；" t3 }& O8 `3 D7 b- s) X0 o( t
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
- P0 n) s9 Q& L+ C: S6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；公仔箱論壇8 U6 _& l# p2 Y% G3 \
7、細膚美顏吃點牡蠣；
! ]4 S4 T2 g4 u! `# k5.39.217.77:88988 p) S7 D0 e# j6 J* |0 L9 D0 j
十、沒能抗拒誘惑如何補救tvb now,tvbnow,bttvb# E% L2 x/ u$ m5 M
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
! b X# L5 O& P2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
8 A8 \( w6 U3 e; _) b% E* ytvb now,tvbnow,bttvb3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。tvb now,tvbnow,bttvb1 H& y, `' B; g$ C4 K1 _
tvb now,tvbnow,bttvb$ N/ [9 S# w- `4 g
十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖8 g" Q2 K9 h ~( t4 O# L
1、燒烤後吃根香蕉；tvb now,tvbnow,bttvb0 B* B! |6 N3 N
2、喝杯芹菜汁；tvb now,tvbnow,bttvb8 d- G! S" e, m; A1 ~
3、吃火鍋後喝點酸奶；
]5 c) m; l8 d4、飯後喝大麥茶或橘皮水；9 ?, z5 t# t' h# ^: k1 ~
5、吃速食麵後吃水果；, \( j# G$ Q% m' V7 M: U; [
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
$ {7 G+ j5 u8 { f" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
* I! |' P0 s, I; Z# l; P公仔箱論壇
$ Q5 x' e& M0 C( m, i5.39.217.77:8898十二、11種食物甩掉你的小肚腩
* x7 f9 x4 U+ l- b; ^" a3 k5.39.217.77:88981、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；tvb now,tvbnow,bttvb3 N, q$ O$ c% R2 _/ N4 k8 q% i
4、薏米；5、小米；6、糙米；
0 Y) A! j' S0 x. ^+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S0 [/ V% v5 W: D+ k) \! E
10、苦瓜；11、蘆筍
9 B v/ |# I0 Y7 Y1 @' _公仔箱論壇! F7 I: C, m$ C9 H, Z' h
十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
, O. N/ H( P' _5.39.217.77:88981、保濕問題最重要；公仔箱論壇% p9 ~& z' [' g1 s9 i, ]( h5 b
2、一定要選擇天然成分的護膚品；* O; L( D5 [% o+ x/ s
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
+ U5 V% q+ K& v4 v5 q( f- T7 F) `4、每天保持3遍以上溫水洗臉；5 Y2 g! M! l+ s( S. O" x3 J
5、注意肌膚的防晒問題；* ]- s) d, ]' q( Z3 k9 Y# x
6、注意飲食的營養均衡。
+ A2 V" X7 [$ U1 p* f$ J
7 q( O! C" b! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、其它tvb now,tvbnow,bttvb; u1 O; Y) o. j* \2 A) r8 y. O
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
/ R1 Q, M1 m- u2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t7 c% @' Q0 u
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃tvb now,tvbnow,bttvb& p% i$ A; R" o; B! t
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
8 y- B/ w1 F8 p9 D1 ]9 T公仔箱論壇5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔; j, P0 f, D+ X, h# j/ z! ]* p- C
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
: }4 ?! n& Q0 D! A5 h7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑! l* _5 ~! W q, E6 [2 H% [3 \
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
0 b# V% X/ e% }" L/ p0 W& |tvb now,tvbnow,bttvb9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z/ i- f6 d/ [
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯: [' h! Q: n& ~4 z
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣公仔箱論壇1 f0 V4 g9 ?) b+ P9 a
12、中老年女性關節痛食？ 海米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n/ u/ B. d2 m& y+ c0 w2 R
13、減肥吃? 豆沙麵包
2 d, ]' c3 M' z3 \! z4 `7 j' c公仔箱論壇14、茶飲對心情有好處? 大麥茶. y4 T7 P! r u6 @, _
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r( `4 l2 k# U
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
+ ]- _, @: Y9 y/ Vtvb now,tvbnow,bttvb17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
; z# B! U" [: ^) j0 a. _$ `# M" Q18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
4 f( @0 k9 c1 n. c% A# p( M公仔箱論壇19、有排毒功效的是？ 山藥5.39.217.77:8898, i3 W! ^4 [1 Z" C4 j9 l$ }5 {1 H
|
發表於 2016-1-22 12:28 PM
| 