返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


9 k+ {8 m3 j7 X, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。  k3 U4 Y" L4 Q8 |
tvb now,tvbnow,bttvb; Q: T& b4 }+ |8 S6 K
經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。tvb now,tvbnow,bttvb4 S; S; D% E9 c7 t# X, e

) I0 K: s9 s+ k/ S) k經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s; t2 `/ `+ C6 X) E" s
2 j; P4 X* e& k: ]
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。5.39.217.77:8898/ l9 u( g! x3 r2 _6 u8 S% z" i

. Z" P8 N1 W, H1 Y3 {tvb now,tvbnow,bttvb患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。& p7 H& N2 U  ?4 V. Y* D2 d  g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f/ c2 f. g6 I+ ]
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
# g& z+ l" C- ~9 G3 g  r公仔箱論壇- z6 v" ?- H3 B. Y7 Q% V
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。tvb now,tvbnow,bttvb0 [$ X) j# t$ ?! q4 ~
- g) T/ `. ^( w  @2 y$ J
返回列表