材料5.39.217.77:8898! h0 T3 O- {4 O$ \0 l5 o
土司.....1片
( h+ E9 n0 u7 E7 n, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棒棒腿.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y d5 Y4 T& R/ N" }
美生菜葉.....2片
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調味料1 R9 y1 C3 R% x5 _/ [" c* P
A.5.39.217.77:8898( G) J5 N3 b$ d, V/ E* ~
牛奶.....30㏄
+ d- G, `/ v5 i公仔箱論壇蛋液.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 e$ e v T, V3 G, D: T% T+ v
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( j1 _; O3 ` X/ ytvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄
6 f# i! g/ ?$ c( }4 v大麥胚芽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 W- y# {- L4 W7 y1 F/ M! q
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作法
2 e6 b: W+ {' d2 D# f6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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4 ]: D: q0 s0 j3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。公仔箱論壇3 V \; Y3 y1 Z1 F& X
1 F- X u( B, M: g. J; @4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。5.39.217.77:8898 |9 c6 Y& f( `" ^
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。公仔箱論壇) E$ u- z0 g! G/ O4 U: j) `( n
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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