材料
0 u3 f1 j7 T$ `9 a' }7 u土司.....1片
4 E4 M$ I6 o. q% `+ M公仔箱論壇棒棒腿.....2支
3 S! w- X2 E F" j0 _9 z* Ytvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片
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4 U9 N1 ?+ O! g: E+ A; e) @5.39.217.77:8898調味料
, y6 m6 n4 |" s+ X5.39.217.77:8898A.
7 a5 k- }# d* Q; [0 z牛奶.....30㏄
. ^5 A! e+ j! S: e1 x/ X公仔箱論壇蛋液.....30㏄
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3 Z& l( v( l7 G$ B/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; @, Z! X. x& {4 I/ I' f, [
B.
6 g3 j* h B4 _tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄
- t n! z' X& V" Y j公仔箱論壇大麥胚芽.....1大匙
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, I/ j3 O4 p; [. l& Q, W; f- Q% o公仔箱論壇
# J' F* t5 d, E+ i' H$ x [1 f9 d5.39.217.77:8898作法
: K# ~: t; k! ^% P. P7 K5 u1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。! {0 P# s( y9 A) _( m* w
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。! [0 g; V( c+ \! q3 l2 s6 ^
( f" `9 O: ^6 {3 x8 X5 v2 F: ~7 h公仔箱論壇4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
6 t) @6 \) I( F; O. Z, s6 Z5.39.217.77:8898( i/ o# U3 N' l3 ^, c ^+ n v0 h
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。$ @8 ?+ w3 G0 @. z
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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