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1. 免疫功能下降：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e$ W: [) q1 a, w6 i$ e
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。( w2 x( _( ~2 \' D ^" X$ e- b
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2. 內分泌失調：
' Y( r9 ]% J( b# T5.39.217.77:8898夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。; z/ V& }' z( O- `
( I# f- |8 j0 k. w3 R5 U3 I. ~5.39.217.77:88983. 眼睛過勞：
& X# {1 B- j3 E% M3 d& {3 Vtvb now,tvbnow,bttvb長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。5.39.217.77:8898: {# O! C1 _& d5 U6 }2 V B' R# h
0 V0 `/ X( v1 ?7 M' O7 R7 i4. 心血管疾病：公仔箱論壇6 o5 F- V' E c8 v$ T% C
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。公仔箱論壇! p/ } I& K9 P' M! A
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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