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材料
# _3 Y0 |0 _# u" V$ A! b- T: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻
2 q F& j0 k+ j% T$ g, itvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條
2 E( K# z; T$ h! t$ i7 ~公仔箱論壇水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb+ i8 u9 L( \* D" d2 X
鮮魚肉.....120-150克5.39.217.77:88983 k8 b* y1 E* U1 z2 S
免治半肥瘦豬肉.....50克公仔箱論壇8 |& a2 U! Z% S l" ]
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n/ a* Y: q6 D+ o5 k4 E
(魚用):
) i! ~1 i. X% E4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇8 |8 m: G5 E3 L* h q' S
生粉.....1茶匙
9 ?: G$ p( R8 c( A6 V3 x% l胡椒粉.....少許5.39.217.77:8898: ?) W6 @2 V( `1 ~
' ~$ J- J! |+ g' c2 x9 D1 Etvb now,tvbnow,bttvb
4 y3 R" c7 J( u& J9 Z. W. a6 E$ H公仔箱論壇(蛋用):tvb now,tvbnow,bttvb8 A" F) R& c" Q2 X }! P* @
油.....1茶匙
$ {; T& q7 |* d, I0 B4 }3 Z: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許9 y7 E* D- K: X
鹽.....1/2茶匙5.39.217.77:8898' V! {1 f6 W; [
5.39.217.77:88981 j5 L W3 k" i$ t6 S
; T7 r9 x/ R- }9 w% E公仔箱論壇做法公仔箱論壇% b" K. m# M- J( s
1. 油條切片。
4 I& C( I: T: B/ y6 f& q2 {5.39.217.77:8898
$ y. p/ }; M5 b, A公仔箱論壇2. 魚肉切片，調味後醃一會。1 W0 M r- U- p0 l
5 u& o1 m. H/ v' a2 j& a! W3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。公仔箱論壇5 w& F7 n8 q. N/ G
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。公仔箱論壇: X! S( ?2 A+ ^5 f9 R9 t
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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