材料：4人分量5.39.217.77:88985 @% j% G8 T; k# m6 H8 s
1）大口魚乾3隻1 a0 r* R) j& f! v/ \
強肺，治咳，滋陰
8 C" F1 p5 D+ I) B: [; o保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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' j" A+ `8 _( y/ t/ D5.39.217.77:88982）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb) p- [' K" D* F v2 V- y
健脾祛濕% i/ u, F; [ g. T7 m
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3）節瓜3個' R% N. I' n( j6 Y/ k, i
生津、止渴、健脾
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. l7 n1 U- o+ k) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）雞腳8隻' j! G1 e6 n5 b
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚5.39.217.77:88982 \" U" T5 i$ N) Q. H( Z7 j7 D; B' ]
. l: G1 D! a/ ]4 C5）豬一斤
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' y+ f N7 m; ?, i r, s公仔箱論壇6）薑4片
7 M* }8 u' q, p& v8 j1 ttvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥
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Steps
W. T3 S+ X' e, x G1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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- G! o: P, g9 r2.眉豆用清水浸約20分鐘) U6 |( k2 n8 b1 C) i9 N1 l
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3.薑用刀背拍扁
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5 S2 r0 ^! n$ t! Y6 `) b1 S) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘5.39.217.77:8898 b7 p/ N$ s+ p5 Q5 Y4 s
- D9 n Y, H+ U( Y% [3 v; e& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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