材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x9 q5 B: J) e. {, Q8 ?0 E
1）大口魚乾3隻
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2）眉豆2両
! d$ o3 K/ @+ ?tvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕
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; h3 Z0 d% t# Y# \ j' E& h Itvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個
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# i; f- e7 f4 q' \公仔箱論壇4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb4 ]3 V+ y2 ~$ ], _5 I( h
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb! b* O5 _$ U6 J, d" i) J3 E4 i3 R
( q% x5 I, U6 r, Y& W" s5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z7 T3 B; \' b/ `+ C% s
1 i" {6 N Z. H# x" Y: w; j6）薑4片tvb now,tvbnow,bttvb2 G* E& s- {* X, I9 r' p2 j# r6 q2 \
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）5.39.217.77:88986 ~- k& ], a, \. Q3 }
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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, c, e2 C; D' j/ z3 J5.39.217.77:88983.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇! f0 [! w3 o2 K& @7 p2 M4 ]( C* z
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成5.39.217.77:8898; S* `7 L1 v' X- Q' _6 S
6 D' z8 s0 I3 U2 atvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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