材料：4人分量
& K6 W5 a) B& N5 \公仔箱論壇1）大口魚乾3隻
3 l# K/ {1 p5 D# _6 c強肺，治咳，滋陰
7 [/ P. b; d! [7 E5.39.217.77:8898保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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, L4 V* Y: S# ?; q, S* t Q& {2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a4 [7 R# P G
健脾祛濕' \# y& ]! R% h! s8 V: }8 F+ p2 E: y
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3）節瓜3個
( m3 I" Y8 [! ]- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾公仔箱論壇3 y0 ^+ z; q& s9 n
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4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 e4 E! {2 n( }9 I- c. f3 K& j
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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6）薑4片; P% N! L8 z! a$ L0 p
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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. f, ?+ I$ s; ~; M1 N0 [( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.77:8898: D9 ]/ i6 m, f
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3.薑用刀背拍扁, m1 Q% I! e4 U( d8 `
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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3 y0 _- o6 b: A2 ]% p公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb% k9 [( j2 `" ?
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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