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材料
. `- n8 _* ~ I: \& t. E% ], S公仔箱論壇洋蔥.....1個
. R( X* e6 }" W' v& r蒜仁.....30公克
/ C0 s P7 {4 Q, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛脂肪.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb7 G- @( v( s: W7 E
熟牛肉.....300公克
/ Z# E. z5 y. } k9 P7 n& |4 b( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯.....3000㏄公仔箱論壇1 M) D- Y+ F0 v$ I& [8 e' R
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; T" H D# b3 I7 s# w9 S1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
/ F, \" L! ~/ u% D8 ?公仔箱論壇鹽.....1茶匙
& s3 N! o O; d3 P糖.....1/2茶匙
+ f9 {) e/ o7 W$ @" g) j8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1大匙
; m7 H4 O0 d- b, X+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& z! ^' ~! C/ w; i
4 {0 d. Y, X6 |- e' ^5.39.217.77:8898作法
0 T* P# ~( j& z* H5.39.217.77:88981. 將熟牛肉切塊；洋蔥去皮後切碎；蒜仁切末備用。$ \ s& u. ~. p% M' ?
4 z: ^3 b9 {$ Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛脂肪放入滾水中汆燙去髒，再撈出瀝乾水分後，切小塊備用。
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- q/ [% u# n, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱一鍋，鍋內加少許沙拉油，放入牛脂肪翻炒至出油，炒至牛脂肪呈現焦黃乾的狀態，即接著放入作法1的蒜末、洋蔥碎一起炒香，再放入咖哩粉略炒，最後加入熟牛肉塊再炒約2分鐘。
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' R) R/ k Q2 j; u6 \公仔箱論壇4. 在作法3的鍋中加入牛骨高湯，以小火煮約1小時後，加入其餘調味料再煮15分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A- K' u: y5 c |6 M+ z" N( ]7 b
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發表於 2016-1-12 04:48 AM
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