返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 叉燒烤鴨腿

/ C4 {+ R, C6 g2 s

, p  Z: }* V' c1 J/ r$ |5.39.217.77:8898食材
' T% G. C8 x/ c% q" L8 K# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨腿.....400g
3 J: H" \9 F! N' ]1 Htvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....少許
1 O) B$ [8 t( I* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y7 p9 I: x9 _& w4 o; ]9 Q% @

; x$ Y% t0 W) g+ c$ ?" C4 [% w4 a公仔箱論壇醃料
  _. A5 n) m; d% L$ D, H4 q洋蔥.....1個
. j2 {' z% O+ v. Q1 i! y' M9 u+ i醬油.....2湯匙
, d& f6 H6 p5 ]1 U1 ?# s; y米酒.....2湯匙
+ J: {- E1 m8 F) ~1 ~% o5.39.217.77:8898烤肉醬.....4湯匙公仔箱論壇0 K: A( e/ S) Y/ V5 B+ l" E" Y3 Z
醬油膏.....1湯匙
; }1 i( c& s7 K  j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q; o9 _& A# b0 a: E( C$ M" ]5 e
tvb now,tvbnow,bttvb1 x8 z: d/ I+ D8 j
作法7 |. e# c' W6 Y( n4 s
1. 鴨腿肉洗淨,用刀背把鴨腿肉橫豎各敲打幾十下。5.39.217.77:8898) V5 _6 [0 [0 j- w+ n' Q
$ [3 {! m$ ~: v# h" k
2. 取一大碗放入洋蔥絲和鴨腿肉,再放入2湯匙米酒,4湯匙烤肉醬、1湯匙醬油膏和2湯匙醬油,拌勻裹上保鮮膜入冰箱醃製一個晚上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l4 Z9 W/ z7 L8 c
' e  x7 h  {0 c2 {& t) G
3. 平底鍋中倒少量油,燒熱放入醃製好的鴨腿肉,先把有皮的一面煎到上色,再同樣翻面煎。
# M1 X) R+ I* j4 i5.39.217.77:8898+ g# ?9 v$ G6 H. r! I! U; g' I9 A8 P
4. 取烤盤鋪錫紙,把作法2的洋蔥鋪在錫紙上,將煎好的鴨腿肉皮朝下放在洋蔥上面,刷一層醃製鴨肉的汁,放入預熱好的烤箱,200度中層烤15分鐘。
$ R/ S4 }" M' P) v* v1 X" x' ^/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y. c! I( \. S
5. 再取出烤盤,把醃製時的醃汁刷在鴨肉表面,再翻面在有皮的一面也刷好醃汁後,刷一層蜂蜜,再入烤箱200度烤15分鐘即可取出。
- t0 n6 O0 T5 [9 l6 Dtvb now,tvbnow,bttvb9 @) i% G2 ]' x* a: _5 h
6. 放涼後切片。另外,將剩餘醃製鴨腿的汁水煮開收濃,吃的時候可以蘸食或淋在肉上。
# d& Q: j1 [* p2 T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C& J0 Q& X3 u& L% o0 X8 {
返回列表