[生活小百科] 女人要善於補血

nt1972

' N: t& H8 {# @
紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝酸軟，長年吃，有養顏祛斑的作用；紅棗在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血，補氣的茶了。紅棗，花生，桂圓，再加上紅塘，加水在鍋裡慢慢地燉，燉得爛爛的，長期吃補血的效果很好。
/ z7 V* R3 Z4 T* Y6 L7 I/ a3 L# R, K3 P

7 J0 E& r0 Y  M5 k) mtvb now,tvbnow,bttvb