4 Y. ]. a4 T, Y% L8 e$ D5.39.217.77:8898材料
' u2 G6 W& d1 f' E! j P8 X水.....200cc
( ?& S8 X1 @4 G! Y! ~4 O柳松菇.....適量
; F% @. |+ G; i y5 K" R8 f0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v7 T z& z/ R/ \
紅蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z0 `# m" W' E* \0 O5 l" A: v) k
白花椰菜.....15公克公仔箱論壇3 L: Q# R8 l. o! |2 S
綠花椰菜.....15公克5 u8 X+ t2 ?, k% r5 S) {
8 X3 I* h p- ]6 M) k" ^調味料0 |* I! Q" @* t6 W3 ^1 z4 x
A.公仔箱論壇# y1 [$ p [0 ^& ~6 Z! K# z7 V$ w% Y
水.....10cc
7 v; f- U" ?8 C5 m3 ?, L# Atvb now,tvbnow,bttvb玉米粉.....1小匙
+ M3 l: H: Y) o7 Z9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 h) P, Y w- P) s" E1 k5 u) d/ p公仔箱論壇B.
3 Q% @7 e' B+ o. v* y8 S鹽.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V; R) G' k) A$ ^; S
味醂.....1/4小匙( ^2 e) A! P0 C# A
橄欖油.....1/2小匙$ M+ X: ?+ l, p y z! ?
, P A; K' L$ R8 {
1 j) g! h" F* S作法
6 J4 }2 B9 z) d* ~! q4 d. o1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 c4 }/ Q8 B: w1 e
3 f# |6 e* ~$ b0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。! [$ W' ^1 a3 ?6 ~. S: p1 i' n
( |6 w( n& l1 U6 u$ v4 ]4 x; S4 r3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G5 Q, U9 i' `+ O& C
+ Y" V: F! r4 O1 }) T1 b4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
) U' Z+ I8 x; h! ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇 A( M; \( H" I- h0 n
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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