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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 v: x1 F0 N3 z+ z; t
薑.....5g公仔箱論壇7 [/ h8 T# S: A
乾香菇.....10g' D ?* y' o V5 I) ~- f
胚芽米飯.....1/2碗
- A( B1 O( d1 L公仔箱論壇去皮雞胸肉.....30g
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; H7 g: `4 R0 I) r( a" t: p5.39.217.77:8898鹽.....少許公仔箱論壇/ Q5 v$ G. p7 r( i
公仔箱論壇: D3 W- M) F- M. Q& M' ~( I5 W
" g1 |& U9 n% \6 N% gtvb now,tvbnow,bttvb作法
0 E W0 K3 ?0 o' Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
2 B$ z* x7 m- L! |& C6 B6 H/ z0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k5 O- C! f( Z/ K- l) ftvb now,tvbnow,bttvb2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。. X' ~5 m4 u, }0 C! w$ w# P: @
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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