[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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$ a- b2 t2 M  }公仔箱論壇材料4 S* H! C  u& l3 s! b( _+ j% u
白飯.....120公克
1 D! J' H" j' v( Q5.39.217.77:8898起司絲.....50公克
9 ^, v! B7 v( h* P- s/ T7 e# b公仔箱論壇蘑菇片.....20公克1 |; d2 ^) }- c$ i& r9 c
袖珍菇.....10公克
3 Z. Z/ C! M- Ctvb now,tvbnow,bttvb生香菇片.....30公克公仔箱論壇7 }' ~1 G, ~4 c6 n; P* g+ \! N
紅甜椒塊.....20公克5.39.217.77:8898& M+ C# L& y& @5 {8 h
黃甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S4 B2 A( u7 A/ [
綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇; P, K8 D9 }; j4 x5 c: `% f

! `, ^, y2 A* B# A2 \, atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I& [9 f" R# S
調味料1 x) K. j# y) @. C/ J" W
鹽.....1/4小匙
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公仔箱論壇7 y+ t' J9 I/ B/ L" r6 z$ N
作法
# G. W# u0 g/ @' l- E公仔箱論壇1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ t2 @. ?/ R/ d, v

2 z+ r& E8 W4 ?7 P2 _* S# M- z公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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) Q0 [8 T# h: I) b$ n  \/ Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。3 i) K5 _' ?/ d' t& x
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