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材料
. z$ N- ~ d+ q: Z5 e" u- ~: e白飯.....120公克
; X6 G1 E& [; q& t* O8 G起司絲.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u j2 L/ |4 ]# j9 `0 W
蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb! s* w* v7 l8 H: C! o1 W& n
袖珍菇.....10公克
: y; ~/ z" |/ k' K5.39.217.77:8898生香菇片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( d5 i+ f- _8 J' s1 w
紅甜椒塊.....20公克
3 W+ n8 C9 v6 a( i2 ^0 z6 ]4 V% c5.39.217.77:8898黃甜椒塊.....20公克
4 O( r; J) u2 A* o/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇- e. K1 F; K6 |, j* M( [4 t
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調味料
4 \" V4 d$ V1 I9 z$ ~5.39.217.77:8898鹽.....1/4小匙
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2 ?8 L" h G8 B" W5 b' D/ z, `tvb now,tvbnow,bttvb作法
! r5 ?& m1 n! }) E8 H1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
8 t' M9 X4 |' _ z3 x公仔箱論壇5.39.217.77:8898; f/ z) p, X7 N* p; u0 v
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" N$ O2 u* i& o( j- R, {! U# L
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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