材料:
' [! c& c) H, f紫苦白菜.....1棵- I0 E! A7 n* ?$ p6 D( \$ o
巴馬臣芝士(磨碎).....適量
5 h6 U' w1 G' W% c( T0 X鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 ^, ^! |" D$ d! |
橄欖油.....適量
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* r! f& K) M! S! Z! _2 K5.39.217.77:8898做法:
" @! T2 d) j* W3 u; O V1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
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& H% @5 c Z* u/ b& C5.39.217.77:88983.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
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2 P3 H; z% g) ?+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) ~9 w5 ]: L
( D1 y: m: F& Q5.39.217.77:8898貼士:
) H2 p3 A6 w1 N5.39.217.77:8898紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。' @0 M* P! C& A
7 p5 s* Q+ I* s0 g% }6 K; S& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。短評:
: |: z. i0 f; q2 v6 ?9 J( q! htvb now,tvbnow,bttvb紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。 |