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[中式食譜] 串燒帶子


( ?! f# L1 h2 @$ m. K( `tvb now,tvbnow,bttvb材料
  u, B6 K. H; b, h: @* p3 R% {鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ a( K5 _' L0 y( ~1 ?+ L* v8 h& ]2 ]
香菇..... 3朵9 e9 i! g3 {' B
帶子.....300克
( u- x4 u9 S4 _/ C8 F鳳梨.....100克
5 J+ p- F: U. X  W4 y9 X& Z' [& B公仔箱論壇洋蔥.....1/4個
: n6 F: I( i/ {5.39.217.77:8898水果烤肉醬.....300cc# M0 q, L) ^4 @& {; D

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作法- m$ g2 k+ Z4 j' Q1 ]' O
1. 全部材料洗淨,帶子擦乾水份加少許鹽拌勻;?梨、洋蔥切片備用。5.39.217.77:88982 w# h' H( Z* K" M2 e
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2. 以長竹籤將作法1的帶子、鳳梨、洋蔥片相間串起,最後於頂端串上香菇。tvb now,tvbnow,bttvb% W1 v2 Y' P( A) Y1 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y" y1 Y: y; M) ]
3. 將作法2的帶子串,放上網架,不斷塗抹水果烤肉醬與翻轉,烤約5分鐘即可。
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