- D6 G2 h3 g- ^( r5 ?' R1 ltvb now,tvbnow,bttvb材料
7 @5 F5 f& q. @) t( F/ i) `' i( L+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb9 \8 Z0 {3 N8 e( K/ b
白飯.....適量公仔箱論壇3 [ K Q0 V7 p4 Y1 Z
黃豆芽拌菜.....45公克公仔箱論壇* D2 F q2 j; |8 m4 f2 e$ o% N( b9 F
芝麻拌海苔.....35公克公仔箱論壇7 n9 d7 D2 ]! _, M8 i5 I
辣醬小黃瓜.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb3 e) l. m# r$ e
柳松菇拌菜.....40公克
* @" T1 f, R$ M% L" V& V5 _2 ]5.39.217.77:8898紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
' R# i2 e9 O! i d: {( H* F- k公仔箱論壇9 D8 A B- }0 b4 c
6 \. A7 G8 w8 O6 N5.39.217.77:8898調味料- V5 ?7 t' t# l, D) q3 m
黑麻油.....適量
% |# g! q7 X& }& b WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣醬.....1中匙
% G9 P( H0 Q: g3 R7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& Z7 i8 z2 o* B" M; e6 K# U
4 h0 X+ Z0 _& \1 x6 t, V3 Itvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.77:8898- b" K. Z: R- u! B1 l0 w! t0 C
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
2 E5 U7 c8 ?% p4 V" }
/ ~1 e4 F+ P% [公仔箱論壇2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
# g3 I) i( N" J. @- @$ ?! G }' ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; K% H% I1 i+ @. I% ]9 ] D
3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
; R- i( p8 I$ X8 _2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q4 b% ~& {- G9 f. f; g. l
|
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 