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材料5.39.217.77:8898" M8 n f5 S7 Q- V: d& a0 D( i; d
水.....350㏄5.39.217.77:8898; [5 w( v, D0 y( {
鮮香菇.....2朵
' z) E. |& f( h8 Ltvb now,tvbnow,bttvb油菜.....50公克
J$ C6 j# ^0 W9 X/ A公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙
& m4 x S/ q6 w! v8 d8 Z% R5.39.217.77:8898油麵.....300公克
V- C/ A/ Y0 k) ]0 ?! x& ~+ p3 X公仔箱論壇牛肉片.....100公克
- l9 q% k) H' F0 V" i7 [" E+ i公仔箱論壇紅蘿蔔片.....20公克
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+ G+ j$ g6 V. y3 q3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
- z. T, T* _" Y1 T+ ]# f% I! W5.39.217.77:8898鹽.....1/2茶匙
, Q6 C5 ^$ r& W4 I! F% a醬油.....1大匙公仔箱論壇* m1 s+ @7 t: {7 o) M
糖.....1/2茶匙
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9 j H. Z: ^2 \( P3 P5 `/ u公仔箱論壇 ^( A3 V4 ` M) B
醃料
! d' T6 e( h" `2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
/ Z" `, U* o" Q! f! D- a }- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& f* J8 z# w( A0 M* \
地瓜粉.....1大匙1 o+ h7 E1 }" D h* [; T% W* D
米酒.....1/2茶匙3 |& y8 H- x$ R- |8 d P9 q
胡椒粉.....1/4茶匙
) `) X! N. V; [; x4 D& o
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) e7 z; f- d( Q9 s. Y8 htvb now,tvbnow,bttvb作法6 k) a7 l/ l! u# D. |$ T" P( I" g! g v
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
I4 Z. |. X' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N( [# d% e; i7 z' ?! H6 w0 O2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 p% G0 E% o& k; K8 {" [
( \! T3 D' i& w1 Y% u+ E5 U- utvb now,tvbnow,bttvb3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
" w- L5 \' a7 ~, f! p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P, ~0 f7 I0 ~( i8 A
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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