公仔箱論壇0 _2 Z( d$ a9 N4 I" ^" x# v
材料( V D+ V) _' v- U
雞蓉粟米湯1罐
3 i- d" D- p: D r& {/ q8 B5.39.217.77:8898魚腐(切條).....6件
3 Y l5 P9 M1 R* {4 ftvb now,tvbnow,bttvb素雞(切條).....1條
y6 p9 o1 G, Q z0 q# A: {5.39.217.77:8898甘筍(切絲).....60克
6 k* R0 C# M* x6 ctvb now,tvbnow,bttvb椰菜(切絲).....300克
% c) U5 |4 C" C. p; N( u鮮魷(切件).....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G" V: |( \- Z
6 K3 c& T4 w; }- N, L, xtvb now,tvbnow,bttvb$ N/ _- C8 a3 x1 k3 i; ~; Y' U
做法
, q+ |# i, q6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。! x N. K( P% ~) Q4 ^9 F
tvb now,tvbnow,bttvb( f% ]( v' r2 ~* l& o% X2 ?6 j" ~
2. 魚腐及素雞切條，備用。
7 Z9 c+ B2 n) F( `0 K" O/ J! M4 Z5.39.217.77:8898
, i5 D+ h; B9 y3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
$ N" Z! X: G; @
6 i8 g& y/ E$ r, q* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。 H3 C" n! `: w2 H$ R0 \# G2 J
|
發表於 2015-12-25 04:51 AM
| 