3 V# J5 u% c$ |' A7 z0 ltvb now,tvbnow,bttvb材料 x4 |9 E8 y. P, \
蝦仁.....4兩1 g1 m+ H# F8 a5 M8 o1 @: {( U
白飯.....適量
; e$ }0 ~% B; {, R/ H5.39.217.77:8898青豆.....1湯匙6 f- j/ m9 A/ H1 O
雞胸肉.....4兩
& L+ c/ z9 [ a" W/ l/ W. z忌廉雞湯.....半罐
. X M' C1 F2 l+ s蕃茄濃湯.....半罐( v+ w" c# g: {1 {8 l& `# Y
史雲生清雞湯.....1杯
6 x5 l; o& U j- N' L5 `: q! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u4 E" P7 r" L1 M) k1 v& r
7 g( K/ _& \7 p: R3 E& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. Z/ }, b* z# L: ~, {1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。" p# w! t2 f; N9 G: k
' O' m/ L6 q' a" c公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。3 F% l) y, U- v b3 { g5 {
7 g. U6 w4 T, j7 U# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。9 m' e, O' w4 B4 F4 @2 V1 d4 C
4 J" K3 d; u5 Z2 h& z" b& {5.39.217.77:88984. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇) Y) b2 m, t8 e8 B* e8 N
9 m" p0 p2 v, t. }+ ^公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb" i4 R, G5 A9 M: W U& L
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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