, s, t# I) v0 S0 z- c- Z a5.39.217.77:8898材料
# z' L8 v. t. e# \蝦仁.....4兩5 G- u* K3 s$ Y. ]0 {
白飯.....適量# C. p$ v! g1 x1 c4 u) H0 p, o( T8 R
青豆.....1湯匙- y5 |5 M1 m# |
雞胸肉.....4兩
9 D$ q+ e: S9 F- u忌廉雞湯.....半罐, q( j- M7 c: J3 `+ K1 G$ ?
蕃茄濃湯.....半罐
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做法
% E& n* O" i2 m: F" y& Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。, I6 x6 U: T1 i6 T' x+ K j
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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# I+ v: j2 Z, v2 W" ~3 J3 ^! T3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4 p7 V1 D5 {/ u R. q) c5 _/ _# X4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* ^# T4 D6 f' h$ z* z' M* M' R
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。! B" Q4 b7 M+ C+ f8 m
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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