公仔箱論壇- M% ^3 w# y. N( e- s( d+ n
材料
; i8 H- r& ?# I) {' ~& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆.....300克公仔箱論壇" q! J- @, R6 Z
蒜蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L' y h) j3 B7 l9 K7 E
乾蔥碎.....1湯匙
+ {' g: `# `" u( wtvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....1 湯匙# s# X* M# q6 B8 y h! P
紅尖椒塊.....25克
9 G1 L) V* M3 T# S7 i1 M甜青椒塊.....25克公仔箱論壇* x6 a+ M7 {/ ~% q
紅尖椒碎.....1湯匙5.39.217.77:8898( t8 D5 d' W: C* @4 S
甜青椒碎.....1湯匙5.39.217.77:88985 o. [) z5 E& a, \0 B; Y+ z9 G: U, P% A
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙5.39.217.77:88981 ]5 N8 i8 k1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb, F$ b+ T3 b+ z# ?
, ?9 |! ~6 j( R! h: Z程序* v9 {4 m; Q2 E: }. c% B" L, f
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C- T7 F2 W7 k3 @8 O Z- M
5 U( z& c0 P2 J. f+ a2 ^% n2 z/ n: wtvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y2 K) O/ ~/ ?: E8 z/ j" `
5.39.217.77:8898* _( Z) Z% @: I# m2 ~3 W: U
3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
; F! E8 K: e! d( R/ c/ s
$ r2 y. S# a. {. T" R+ c2 F$ ~+ A( f5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 Y) Q S a& d
|
發表於 2015-12-20 05:07 AM
| 