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8 M9 A8 W7 m$ a1 p" ]tvb now,tvbnow,bttvb食材
1 z T# I5 X1 c! Y( w- q' g! ~# p8 ~公仔箱論壇雞蛋.....2顆
8 V7 `! Q9 R9 L/ H- M9 D! Ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1小匙
# b/ z0 `; \- j2 U X# b; d; H/ q公仔箱論壇嫩菠菜葉.....1杯
! ^$ b" P0 K+ f! Utvb now,tvbnow,bttvb蘑菇(切片).....2朵
; E! E# L4 T8 o5 W) b: {鹽巴及胡椒.....適量
; O' h- M6 y( W/ ^- e6 S0 N6 X小型洋蔥(切末).....半顆
4 ^& B5 T/ l' V: n: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p/ S! F1 R$ o& a) H, }8 O
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做法
# l0 C: b# f9 n5.39.217.77:88981. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末9 F) S C ^; k- ~" [8 \
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# Z- k' o0 e# k$ m4 ?
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒+ t& p# n4 G- \/ [+ s
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。9 y& d1 l% g# H/ I% W' v& \
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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