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任何大病，都是因為平時生活細節不注意，日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此，要守護自己的健康，必須重視生活中的每一件小事，避免以下影響健康的習慣唷！
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去( z: m- c2 D- H: S7 Z
- i4 h5 f1 o& J j0 F: Y) O7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡5.39.217.77:8898& a) \6 F0 f2 b
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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" d, L# @% H, w+ R2 @2 @' q公仔箱論壇6.翹二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb7 {8 o) m9 Q/ j, X: N1 h
% N0 Q( d) a8 L% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.瞇眼看東西、揉眼睛, F& O8 D' D- S/ A0 o
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉
7 E* K9 }" S: o! E. J3 i/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {+ s" [8 }8 x
10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋公仔箱論壇% H5 ?2 r8 n, o- ]6 V0 X5 ^* Y
" N- S' Z! B' w8 _8 U- ?( Ptvb now,tvbnow,bttvb12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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2 ^8 Q& g1 p) B* T2 F14.咖啡濃茶等飲料喝太多，忽視白開水公仔箱論壇* C7 U& ?% M9 W( d4 v6 _9 ]
7 k# g# R& ?+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.長時間戴耳機
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發表於 2015-12-18 01:15 PM
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