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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


5 U$ P* Q$ V* L* h6 G. N4 \任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!5.39.217.77:8898) w4 T& `' x+ @1 x) Q$ v
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶
# ]8 o/ u: w$ q" j; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q* E* [6 v: _2 w( J9 q5 E. @3.飯後就睡
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5 g  a5 V  I  }- l: ^( G5.39.217.77:88984.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
' L( m( H) p; m" s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @# N: [1 Q1 f- y, H: o. {  Q
5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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3 V8 c: a1 f. U* M& Xtvb now,tvbnow,bttvb6.翹二郎腿  X: Y1 A! o+ S1 g
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7.瞇眼看東西、揉眼睛' I& C) v) U& B
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8.憋尿公仔箱論壇; K* F/ V+ Q( n) P! t2 Y5 V0 g2 v

6 C, |7 B  U- m  W6 [9 }0 n5 d9.睡前不洗臉公仔箱論壇' P/ y# U& q/ p' B& G! j
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋; m7 E) ^+ U* `% B5 Q' R- {& }* L

0 X5 n9 S6 A2 H% x; {# i# g12.手機掛胸前9 S! K" k6 c8 b/ A2 B

1 @: Q( ?9 j# _13.不卸妝就補妝
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7 W% Y4 `5 _* G$ s' x14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水5.39.217.77:8898& k2 |% P; U8 ]. R* j/ u& V% B

# j  _5 J# s3 i& r$ g5.39.217.77:889815.長時間戴耳機
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