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食材
, L+ U2 c; |* ^& X陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb6 l" J- q4 v4 K# ^- X1 w/ {6 o+ i9 g
扁豆.....適量
1 d& D+ i* G- U. P L8 H5.39.217.77:8898老黃瓜.....1條; A- w8 ]+ [" D9 N0 E
紅蘿蔔.....1條
$ \3 i3 e; {0 r' A- V9 T5 xtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒
9 X1 i: X. E9 _* D% `tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量
( j+ H$ x0 e+ {1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份' y) Q3 |# S+ @% H
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* m' F8 k6 X: T做法9 R: b. M' m7 B" W6 n' r
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用" }/ h" z3 ]" Z- `5 `6 V$ U0 S
" I: P( \+ }" O7 k* \6 H公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
+ G$ i: e8 l' L$ r! W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o/ {) b5 ?/ w: z. C' Z) _2 m n
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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( J1 X, h5 I( R, \- u4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb" {8 E! c$ {; u7 P
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% A7 a8 T5 ]9 [公仔箱論壇TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O1 M) s; F i# r. H3 g4 q
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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; y6 n, }1 n8 V, G Y公仔箱論壇功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w/ L1 ?! y+ g6 G% F9 y
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb, m6 Z5 ~* s" K8 l- D- Q- x
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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