5 E2 D+ c" r; E/ m4 z+ z! y公仔箱論壇食材公仔箱論壇$ G0 p4 p( e( V) O. n/ i" k
陳皮.....1角
5 Q, t% _! _; E: M- D% q% c扁豆.....適量
: y. u7 B- u( v$ u) w- ^老黃瓜.....1條
' G# j0 b' f' r: ^公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條4 M9 _6 l& T$ e/ X
蜜棗.....3~4粒
8 @. `$ s4 x$ Z/ m5.39.217.77:8898赤小豆.....適量
`& ~ W% W, Q% _$ I9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份
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! Y* f* o6 k% q- n+ X' H5 [4 h做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @ G9 @. d ^5 Q9 r7 V
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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" ~3 e7 J9 C, O- G ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成3 ]1 a$ h; _. b9 h
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Tips
* b( V; R& J8 l* j1 n1 s. F; l) b1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約5.39.217.77:8898& x+ ^3 D1 v4 W m2 Q k! S
2 g8 ?; x, b: D8 v4 W5 { s4 X+ g4 k2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C6 N! f& o; m7 A1 Y
/ ? v5 S3 O3 i2 l s/ d3 W( g* P; D; e公仔箱論壇. v |& D* o4 {2 j5 ]
功效6 r! w0 z$ z* P; M" @4 z o! e
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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