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食材5.39.217.77:8898' S0 X% z8 o% |( w3 U& [
陳皮.....1角7 r9 \( q: I4 p# L
扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 Z0 J! p5 H/ _# M
老黃瓜.....1條" x8 M- a: C6 ?. T
紅蘿蔔.....1條
% |2 d j- U4 ~: \! F5.39.217.77:8898蜜棗.....3~4粒" e* W; S# ?/ B/ Z
赤小豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i* g" a1 q" C' ?% _0 D2 k2 t
蝴蝶腩 (豬).....1份5.39.217.77:8898& ~' F8 c6 C l* P
公仔箱論壇+ P4 T' c: `0 \
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做法公仔箱論壇) L& `6 w- S ?
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
, T) i' p# y0 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m$ B& @0 i! `- v
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇, R, j, @0 B4 o! L& u' ?) A
1 m4 w* m1 g4 H3 O8 J! T. g' I* Z" }公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水公仔箱論壇' f Q( p7 P M: Q; B) G
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb* h+ {# w# v- ^3 M$ w4 n
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Tips
, q ?! N2 I, d; T$ e; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
5 i. C! v( z0 r2 }* m3 l( W; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb t; V' {( n; K& l s9 m
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb6 S+ A8 ^' n5 p1 W
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功效2 o! q6 ]0 y* G* Y3 \; `
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益5.39.217.77:88983 N/ ^, A2 h5 L0 ~( n
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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