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食材5.39.217.77:8898& J- t/ E% x: n: ]
蔥.....1支
, \% M/ T: i7 e8 y( }公仔箱論壇薑片.....3片5.39.217.77:88984 ~7 _ z+ W4 U
香油.....1匙) T. V3 B9 H# g2 f4 f
乾腐竹.....1條
( i: ^6 E1 q, E& Z紅蘿蔔.....1/3條
& w2 C( D) A8 X/ i7 N5.39.217.77:8898五花肉片.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U3 ^& g8 f/ g' X0 M; ^/ q& a
乾木耳絲.....30g5.39.217.77:8898% @, v( _- Q6 _
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" S1 N) k+ R7 d8 \) G調味公仔箱論壇1 a7 e* G% P% E% ?3 j; ?3 V5 Q( G
鹽.....適量
# W2 o( r6 l9 itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
, W7 R) G2 O+ K8 b1 b; ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w: a7 v3 N* W( a
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- X& d e' K+ T8 D7 @# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法( h& P% d; j# W
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u0 E6 h, E8 n1 c, i
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!5.39.217.77:8898 R% T% U: j, i! q! h1 S
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若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!tvb now,tvbnow,bttvb# A1 j; A+ l4 n6 p# ]6 g+ Q+ \# ^
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功效公仔箱論壇3 }( t4 r4 k3 b1 `1 F
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y% o9 H6 H. S" ^. K
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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