( y& N9 p8 i) u. {) Z) A( ]; e5.39.217.77:8898由於檸檬過酸，不適於鮮食，人們往往用檸檬製成飲品飲用來攝取其中的營養。比如用鮮檸檬片或幹檸檬片泡水，或者直接將檸檬榨汁。專家指出，檸檬中的維生素C可以使人體內的組織細胞間質保持正常狀態，防止細胞組織變脆，失去抵抗力。所以檸檬能夠一定程度上幫助人們預防感冒、抵抗癌症。
3 a! L. H" l( U2 I0 g9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o8 a) K" O4 w$ p+ m4 f正常人可以每天飲用檸檬水，但是為了防止檸檬中的酸類物質傷及胃腸，檸檬水的日攝入量最好控制在1000ml以內。胃酸過多或者胃潰瘍的人群最好不要暢飲檸檬水。
9 e. y R+ e5 p4 u# `2 h% Qtvb now,tvbnow,bttvb
0 g5 q1 O5 |1 F% [公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-17 12:27 PM
| 