[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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. L: G0 X+ c) @7 F! V* [8 j% mtvb now,tvbnow,bttvb食材
; Q- g% o4 ~2 M# A9 g8 L2 Q0 z米.....100公克' l$ e+ a2 A& M5 [' V& B
紅棗.....10顆( y9 g6 J( m3 \- y& s/ h
生薑片.....10公克公仔箱論壇- X8 D0 G" @% ]% p: F& Q( a
帶骨雞肉.....12公克5.39.217.77:88988 t' ^; x- S0 i) x3 A" T4 N7 S
蔥白(切末).....15公克tvb now,tvbnow,bttvb  r$ h7 _6 O; C# _/ V

( a) B6 p% M% t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" D8 R# }: k3 A2 c2 A4 V" {/ Q
做法; u7 a( l: X  H' Z$ n6 l
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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% F! q1 C* Y2 T2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。/ l$ o" b' ?6 B6 X/ t3 ~
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7 X+ H3 n6 J0 p: q公仔箱論壇功效
7 {% _1 A; b, @; J( btvb now,tvbnow,bttvb蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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