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水.....300ml
0 B2 m3 F2 q, u! C, M, z柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j/ f2 x) ]+ Y7 z
生薑.....1/3片. [+ m0 @, ]8 R- R$ o: ?
檸檬薄片.....1片公仔箱論壇3 @: ]/ z) D) o- u# x G5 m( ~$ E
香蕉（小）.....1根- C" H) s5 c" S
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1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。/ k2 B' w. w) Q0 p0 w( A
; N. b* ^, [5 [: c9 x- [公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c! l+ N# i) ?; I
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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. h7 s; g9 X" d4 n# z. ?公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb( B5 D2 I) ^8 [* D. B/ k4 r
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B+ d& ]: Z& ~* b* y
k, C7 l4 u5 J7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。! a% `% B) I1 P- p
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇7 B0 ^: ~* H( e! d
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇7 F: A$ A" z! \* Q% B2 Y# @6 z' p
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功效
7 Z) M4 f: m z( f( ?# Q4 t) i★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛公仔箱論壇5 [( w; V1 ^7 A0 c
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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