食材
1 U, j5 n' l' K9 a! C6 g水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb% e/ U& m0 l' k# m5 x/ w9 r7 P+ [
柳橙.....2/3個5.39.217.77:8898' p" z4 t+ A1 J1 s
生薑.....1/3片
5 ~8 h0 E% ?3 v# c3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬薄片.....1片
" n1 F1 e8 X9 f5.39.217.77:8898香蕉(小).....1根
3 ^/ q: p) v: l2 E. T) a( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, ^ Y1 t6 k9 T
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做法6 _" _5 \, ]9 M2 Q) E6 v& V% v
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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6 j* _" I% I+ @2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb# \4 ^& l, ]9 P% G6 u m0 C# S6 c
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4. 喝完,想再泡一次!注入相同的水量並冷藏12 小時。
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: h0 R& {# N' s# J- h3 q tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎,香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份,開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許,也可以添加少許紅胡椒,蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌,灑上適量的起司粉及羅勒。
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