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1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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' |6 F" _4 w1 P& X5.39.217.77:88982.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。5.39.217.77:88989 O g- E. P( r, Q4 J/ b" x g# P: N: U
" r p5 T" T1 O0 ], H- b5.39.217.77:88983.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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. k4 X) b/ F' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
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. `6 s6 C1 g/ p5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p5 h- c+ p- j. G4 [* h
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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