[生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】

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& [! t+ T( o5 O0 V5.39.217.77:8898加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?5.39.217.77:88984 g9 s# [+ C% ~: u/ y/ m4 d
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因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
) S+ n) Z( K( b7 c8 O5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z) \# W# C" H+ s1 ]# J5.39.217.77:8898反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。, z2 H: a8 c+ G, B0 c1 \$ c" L
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眉間皺紋：每天十粒甜杏仁5.39.217.77:88984 m% O) o/ w5 _8 R7 ^- u4 P( U7 D
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。公仔箱論壇0 S3 G: U( J- ~5 V

5 j- s( {( }$ r$ M5 n+ W應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
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