+ S1 @9 v( l2 a: m5.39.217.77:8898現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
. |$ [+ [& j6 E" |* Y' o9 e1 D5.39.217.77:8898
5 D% T9 P! ^- |# G4 Q2 ]宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
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k9 S( l; n9 }, |公仔箱論壇<<小編提醒大家>>5.39.217.77:8898( b" |( S- `0 w
1.每天走10000步(約1小時)
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2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.
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4 @( ~9 x1 n0 x M- j( z公仔箱論壇3.每天5-9種蔬果
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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