' [; k0 R, u; p" p+ E# rtvb now,tvbnow,bttvb1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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# ^$ L) G& F9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。6 p( v7 Q$ T6 k$ Q
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。8 s3 x# L6 M1 `. v
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4、凌晨1-3點，膽排毒。+ z4 @, g( k' i
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。 I' V9 I) \. \8 }8 n
6 F. ]& e1 t- d: d# t: T7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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