s7 c; n F* N; [3 H: G/ q+ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i- K" K* ?2 g& b
如果你突然間脫髮嚴重，就要當心了，這可能是熬夜在作祟。
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- i3 P1 c, K$ |8 u( l6 |4 {6 ^8 ctvb now,tvbnow,bttvb半個月來，洗頭和梳頭時會掉好多頭髮，右頭皮還出現了四處花生大小的禿塊。檢查後才發現，這跟她連續幾個月來，每天熬夜玩手機遊戲到淩晨1點多有關。
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$ T3 A# G# N+ T7 d& W; k4 z這樣的病例我們醫院也接診過不少，每個月都會有因睡眠問題引起脫髮的患者。熬夜看手機，長期睡眠不足，體質比較差的人吃不消，就有可能誘發脫髮。這是因為，經常熬夜會讓自身內分泌系統和免疫系統紊亂，導致頭皮毛囊產生了一種毒素，降低頭皮毛囊生命力，進而使頭髮大量脫落。但是，每個人的免疫機制和反應不一樣，並不是所有人都會表現為突然大量脫髮。9 z' q4 B0 R9 F" P1 l9 ]% N0 Y7 c0 k
9 f% Z5 V/ [% A2 k; Q睡前看手機已成為眾多年輕人的習慣，是睡眠拖延症的主要“元兇”，建議每天保證7~8小時睡眠，睡前1個小時就要關閉或遠離手機。
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發表於 2015-12-10 05:38 AM
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