8 \* ]/ e) g1 j+ ?公仔箱論壇材料
4 G$ @( U9 z. N& o6 D$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1罐
+ C. t$ N% Q* @) y" v; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....120g
7 d; T, k1 L8 k$ o粉絲.....1小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~5 d7 ]( N8 T6 U) G
蒜蓉.....1茶匙
V7 V$ T; M, Q蒜鹽.....適量
% A. m# n% t; a! n# z; S5.39.217.77:8898咖喱粉.....1.5茶匙5 j% w" y. g3 A
忌廉洋蔥湯.....1罐& w, e/ z0 Y8 B! Y+ i8 I
青椒(切塊).....半個
8 S C$ p I8 g5 v7 j7 ]: U) l t8 Q; B5.39.217.77:8898洋蔥(切塊).....半個tvb now,tvbnow,bttvb" F4 ?3 @" [, k# R5 ^2 z3 M* a2 c' y
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牛肉醃料：) h& J2 U; T' h0 |: s6 v% V- V
糖.....少許5.39.217.77:8898& Y4 c* G: o1 d/ R9 p$ e+ y& T
麻油.....少許
6 p) Q) R& Q9 W$ i* Q生抽.....2茶匙
7 e9 I+ b+ a$ O$ w# ]9 t0 J- |tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....半茶匙
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, d- o J& @+ f$ y& _- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E& h* x; ^1 S/ D5 i+ g做法
$ C- K! c9 G) e4 h1 y+ htvb now,tvbnow,bttvb1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。, D" J% I! E7 X8 S. A5 ]% b
' a5 L; z$ N# v0 ]5 O3 } @2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。
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5 v" Z, a. O' B% q8 @9 D5.39.217.77:88983. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。
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& z }4 u# i& U) w4 c4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。
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d" x' |( A' k/ ^* f# w \8 F5.39.217.77:88985. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。9 r/ O- }$ Q# o0 c3 n9 b- [/ l8 b
' ?! y8 o1 R1 f Z5 E( h, C- h% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R+ M# S8 F* H& l; x$ V8 r公仔箱論壇備註：
& A5 ]/ x- X* p+ c4 w; s5 x公仔箱論壇粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。
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" Y' b- p5 @5 N* C9 P若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。公仔箱論壇5 ^6 }9 |+ p; ^$ P
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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