食材
& B- K/ B: L7 K/ {' t) ]' i) Z, Q* a公仔箱論壇豬排.....3片tvb now,tvbnow,bttvb; ?) t& z, R% X% B+ m$ Q X
蛋白.....1個
; y; ?1 F# g: x: r5.39.217.77:8898醬油.....1湯匙
. V: i. D5 n: @3 J2 C# u( J公仔箱論壇起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]$ v7 S* k1 g C" b H- s
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* B1 i) @5 A, A6 e9 p9 `
小黃瓜.....1 ~ 2根
6 }; ]& c9 k9 {tvb now,tvbnow,bttvb起司酥炸粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^4 o$ J, i2 j* m
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1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用... y! ]$ a; K( X# J
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃5.39.217.77:8898. K9 J* T9 }; n
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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. n9 @/ y3 a# ^* [8 H8 A. otvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇2 C# s6 p* k2 k
& e. l7 X I, f) F2 B4 Xtvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {7 Y9 }' u3 [# T- ?9 a* d# }( w) B0 X
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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