食材
. K% H0 h& Q$ V: O0 P5.39.217.77:8898豬排.....3片4 m$ C% {0 C, A' n
蛋白.....1個tvb now,tvbnow,bttvb1 F( z& j- b( m- z: f
醬油.....1湯匙
, j' D! ?% |- N$ n; P) E8 \起司絲.....適量
3 ?$ }, k' J* U7 o5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q5 M) `4 q7 W9 g6 j- \1 S
小黃瓜.....1 ~ 2根5.39.217.77:88985 Y2 V1 D1 u3 g* m X1 D x
起司酥炸粉.....適量
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. Q9 R- u, W6 {# Z5 C ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
5 I2 P0 T2 e1 |" N5.39.217.77:88981. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..公仔箱論壇0 e- l4 Q8 d0 p/ ]7 b, Q; w
- d" t1 j7 k8 G6 t2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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; s7 \( y5 g1 x) A% a# q, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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( h0 T( s- B2 x) w c6 X" d; P5 p公仔箱論壇5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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" l: }) H# k6 a: m5.39.217.77:88986. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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, T+ g" Y. p: R$ ztvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排5.39.217.77:8898# q* I6 s: l/ i$ C/ f( E6 j) ^: R
4 N- P; I0 C, }; n: l7 r* @2 c7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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