食材
- w' \& O- Q0 ^公仔箱論壇豬排.....3片公仔箱論壇8 n+ ^* n" ?) j& l- \' r! E
蛋白.....1個
" t! n# }+ d) Y) N/ Q5.39.217.77:8898醬油.....1湯匙* Y' q- K- M- T
起司絲.....適量
9 S* u( r) W" p- i公仔箱論壇胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t! @" j2 C" o. v
小黃瓜.....1 ~ 2根
# u# S* v4 t5 o3 atvb now,tvbnow,bttvb起司酥炸粉.....適量4 P. @; s& H% j
3 w0 \0 e+ a S+ k公仔箱論壇8 r- U' B3 J0 ^) `8 A
程序
$ j5 f& J% r K7 \( y) z" I5 e+ i1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用.. j: E" ?1 Z6 \: L( W) q0 J
7 |9 l3 p8 k7 h, ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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, W6 `( p- S. A: H4 N1 e3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t/ }2 F: W$ v% i4 ?. P
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb( u* M+ J, m( G' Q1 I9 I8 P9 G
, q1 D6 l2 b$ M6 L0 i" |1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱% S* F, C7 o! G4 u
公仔箱論壇; a$ y7 H$ d+ g' t+ W& Y
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇8 j( }4 a0 I. b6 l
' g8 I9 x/ S5 Ctvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
3 S+ c8 I o# j2 [: q1 \7 h; ^, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# w8 E6 ^3 C: s5 b
8. 切小塊, 上桌了* g! a2 c+ h) N' i: Z
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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