( D( H; t y8 o6 m& t. \5.39.217.77:8898食材4 U: n9 l! N8 r& E ~: x- F
雞蛋.....1個* l ^5 M% [8 X! |3 [9 @
豬扒.....2件公仔箱論壇+ C9 O1 F( a0 f% F
蕃茄.....1個
7 q7 S* p3 V2 E' {% b* P" `8 N冷飯.....2碗# i* W3 P2 s# z
芝士碎.....適量公仔箱論壇* x9 A c/ t) A# n
; q# u0 N+ X1 h5.39.217.77:8898
! m7 \8 R- T* w9 |+ s7 V調味( m8 W; ^% {( j9 v) X, H" T7 g
糖.....適量5.39.217.77:88983 _3 K( j% @$ i' |: p+ U0 i5 T' P
水.....適量
- V% V7 |& e- e7 X4 P& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量
. @- {* u" h. N8 P* _9 L* V3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ D% A$ m% l E! ]( h
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程序( X1 L+ i( a, p9 y: j( `1 [
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘5.39.217.77:8898+ n) q- D W8 ~+ C6 B5 y$ R
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m0 L6 X9 @( C
* d4 r2 Y. w3 p% ], H3 K5.39.217.77:88983. 炒雞蛋飯 備用
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4 q9 J8 @0 ~/ K$ G" mtvb now,tvbnow,bttvb4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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! M) l+ ~8 w/ O公仔箱論壇5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起! X: O6 a) s( `; J4 S7 ^
3 a; e/ @7 \& O6 J1 r公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎公仔箱論壇. A4 P; W$ P2 F# t, {$ {
7 I8 e$ L) Z f2 e5 b公仔箱論壇7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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