: `1 o% g0 }6 ^2 B
食材
9 f" t. C& w; K( A公仔箱論壇雞蛋.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g t1 L! Q6 f+ V# w
豬扒.....2件
5 N( w# V% [& j& k( ^ K6 {, |0 s5.39.217.77:8898蕃茄.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D# p2 m+ i2 C2 r& E6 q' K
冷飯.....2碗
: @& o% g- C6 b* g2 h0 q/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士碎.....適量公仔箱論壇0 x. ^: O- Q# ~$ W
- e: C% R: t' T6 n+ J4 v a, X
9 Y$ ^. J$ R* @3 ~tvb now,tvbnow,bttvb調味tvb now,tvbnow,bttvb7 X. L" p* B N5 ~5 P
糖.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T7 c1 z! I! F
水.....適量
! s% G' E# n, h. y" X5.39.217.77:8898醬油.....適量
: D7 T& B) A5 L) G# n$ Z番茄醬.....適量
) B4 {( C5 e+ V$ j0 F1 F
6 C$ y& a0 S2 y7 Y, R" J+ ~8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 d# h$ z. r; X
程序! [9 _0 F2 Y6 K: S+ i* j3 a8 @
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
) e- y, D* _* M. Z9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [, \3 A( \" M: O: S" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*2 _8 ?( z' d7 {* p0 Q
4 Q0 b( m l- `2 p) G6 W! E
3. 炒雞蛋飯 備用
! z4 O) Q8 @& U. ^, B* atvb now,tvbnow,bttvb; j( W" e+ R$ w0 w5 ]
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋5.39.217.77:8898; D: |+ B7 G: v4 f' k, d
公仔箱論壇8 p9 X6 x6 e W
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起- \/ A2 G3 E! }( V k0 A7 Z- _) P( r
+ Q% f# T9 K" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
B( x z# \: o1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?, t" o# K/ ~$ H7 B* Q% h
7. 烤箱焗15-20份鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 S% s& u- w: h& `- Y6 g
3 W$ i9 ~$ m* h4 U( k" d% w |) R5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 