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5 c2 [1 t7 d* f+ o; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q: {: q% j1 J4 G! \5 O* g. d
食材0 L' ` B+ h' E. V# a0 ~8 ]
鮮奶.....適量
: P* _9 y% t% M2 e南瓜(中).....0.5顆5.39.217.77:88982 E( }1 I( m" S, ~- Q$ J0 V2 D% J C
西谷米(西米露).....100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c, T" S$ {& x& z3 p
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m, `: N* t. W4 q! {9 w5.39.217.77:8898程序公仔箱論壇1 Z9 t. z0 O" W% m* n7 Y3 m) j
1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。
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4 k2 B. ]+ M9 A" m0 W9 S9 h8 Q6 f* m2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。& L* w2 [/ C3 G% O# M
$ n0 k# E3 L% i: U6 w5.39.217.77:88983. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。8 ?7 W; x6 J" B% z# W- t/ z6 m
9 [% l+ ~5 U3 b2 Y8 z t8 G# [4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。公仔箱論壇0 ]3 Q6 \2 L2 A# L: c; j- a
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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' N2 Q+ K& s& {7 u, y J/ Ttvb now,tvbnow,bttvb6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
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" M+ m& }: [) J7 a3 H6 btvb now,tvbnow,bttvb7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y1 J- t4 T: {' }, ]
5 B5 e) G3 |. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; f8 Q6 |/ ]7 }1 r T
Tips
# F E" V: U: N2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
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- Z {$ O( t* e% g9 P. i2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。公仔箱論壇4 T7 Z: J+ _; n+ ?3 ~) I& N
! ^+ M. a3 l- y5 g Y. w* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。7 l( F8 f8 h" X H
! }9 a# R1 D/ f6 u7 S" V5.39.217.77:88984. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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