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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w: I' F( c. U4 m! {
鮮奶.....適量
/ Y; y2 q4 J& C: i, V7 h. O( _7 p3 M) T南瓜(中).....0.5顆
- [9 X* G* N7 ]6 J3 P西谷米(西米露).....100g
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! Q O' G: i% y( u/ r! d+ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' Z8 `/ x7 V( K& ?, x
程序tvb now,tvbnow,bttvb# V3 f3 ^. G& E' ^4 V6 l
1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb: A8 s3 l; w6 u, t, j
) G- \+ l# s& k: h2 X3 F3 l- q) ]6 c) J9 o2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
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3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
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4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。5.39.217.77:8898, m. n/ i" p) h: R) T( i
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 y- L8 O9 A6 Q7 H6 Y' |
5 k% i2 h$ W: ]3 X0 E公仔箱論壇6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t" t s4 [+ s3 ^ q) ] a% w
8 b0 z7 |' U& h) { Dtvb now,tvbnow,bttvb7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。+ B; z# L) Q- V" Z2 l' ~
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0 m2 u" a- c0 Z# ]/ W* @Tips
6 C. b! P: ]: X1 |5 b. \- j1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
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2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 L" ?* M" k
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3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。) [4 F& u- E+ \- ~: P& E
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。公仔箱論壇: m4 y+ Q/ U) T4 A: _3 A- G' b
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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