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1、日常習慣
. ~# {8 K0 a" |% L公仔箱論壇飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。公仔箱論壇. [0 ^- J% U7 M/ g2 I0 n
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2、時間過長3tvb now,tvbnow,bttvb0 v: B' _/ A* N/ j2 t0 e3 k
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。公仔箱論壇6 x7 }- t. l) |2 V) t# v
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8 x" [ t- _1 |9 |/ o% r# X5.39.217.77:88983、注意力轉移
% A! M* W0 ~5 p$ g7 Z+ A8 V. O1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。) M8 a- T' j. k' n5 U& O: Y1 W! R
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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