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蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k+ x* l; L) l8 F& |
海苔.....4張
, y3 o* a8 Y1 \/ E6 S9 w白飯.....3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g' N3 ^: v$ [6 x4 |. |# P; f
火腿.....2片5.39.217.77:8898: Z; ^. s: m) @5 m
起士.....2片5 I5 L+ H* o4 m) u: ?
沙拉.....少許
$ B h8 @ |" b5 c9 f/ P! @公仔箱論壇肉鬆.....1/2碗9 _6 J( J6 Y9 a
小黃瓜.....1條
: K6 D& a: ?# G C壽司醋.....1/3碗
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程序
& [5 J7 r" S4 B2 `5.39.217.77:889801. 雞蛋先達成蛋花,煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋,放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N+ E5 {. _1 c3 w
" U q" q3 t! ?, m% xtvb now,tvbnow,bttvb02. 保鮮膜上放上海苔$ @# ?) ]2 P7 T" i3 v6 m6 \) ~
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03. 放上醋飯5.39.217.77:88988 J1 I+ _% V( J+ D- q' Z
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04. 放上肉鬆% b& N' s9 Q. B" H$ y0 l6 [
* ?# H! O- u# j) p( {; d2 p& V05. 放上小黃瓜
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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; ^9 K" \% e/ L6 K07. 再蓋一層醋飯5.39.217.77:8898& @) F" l' [% }& Q- Q$ A# r3 H
' l0 P) R% l0 _* s/ W08. 蓋上海苔tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ g6 |) ^+ J
8 c8 X1 B9 w/ D' b# R09. 將保鮮膜四邊依序拉緊,包起
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10. 對半切8 n7 w) d- A9 H3 o/ m
! y1 f Y# J( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 另一種口味,把肉鬆換成火腿公仔箱論壇' B$ z/ M b, R" ]* u
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12. 放上小黃瓜
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13. 鋪上起司5.39.217.77:88980 ^" t6 c, S: V' J# W& X v# }. v
4 B. T0 ]2 y$ z4 R# F. r9 @公仔箱論壇14. 完成
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