7 A; t2 p2 E' O4 n: J, ~; ~5 p材料tvb now,tvbnow,bttvb4 r z# Z: ~; _, O
白飯.....350克
% C, T# F. I+ `. G* l. I5 H叉燒.....50克[切粒]7 ^9 @) h9 C+ }) _' A. C
雞肉 120克[切粒]
- h7 s. Z' @0 P* ^1 e5 `新鮮荷葉/乾荷葉.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E' l% ], R# g {2 X
冬菇.....3隻[浸軟及切粒]5.39.217.77:88981 b: W' b. O* k# g+ F) M5 K* s% {
蔥.....2湯匙[切粒, 隨意]
1 p$ L. u9 A H$ c- H i$ H蝦米.....2湯匙[浸軟及抹乾]
) K% V. K. k9 P1 w$ b公仔箱論壇! b6 T; |5 Q- I! g0 F7 \
2 i( U/ ?4 m+ W& l1 l0 d/ T- E9 p
醃料
+ u: H" ^9 k# T# B6 Q廚酒.....1茶匙
. D# Y/ b% w6 I% R/ i& D4 v" Q公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
7 T* Z) j5 w% Z6 Y# Ytvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 z1 L0 S" S7 L/ T9 [
鹽.....1/4茶匙
8 l }# N$ h% }! p; }4 Q5.39.217.77:8898鮮味雞粉.....1/2茶匙5.39.217.77:8898+ J2 w6 a2 F- P+ b9 {; O
純正芝麻油.....1茶匙
& Z5 I& U) z3 ?& D" [4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `7 h* A$ k( L( l" n0 u3 n" n' f
7 a3 [/ L ^ [. G- j調味料
, s$ a- i) W( l) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水.....1湯匙
4 ~1 r+ O! O6 r/ W, ]* U5.39.217.77:8898鮮味雞粉.....1茶匙
! d( g8 k# X( r$ }/ V公仔箱論壇煲仔飯醬油.....1茶匙公仔箱論壇. N# J0 {( J3 c9 w7 b
' F4 d& Y* V% Y1 r* ~: k公仔箱論壇5.39.217.77:88982 Z% b) u! j5 o- T0 V
程序公仔箱論壇: ^% f; v! l# U# n
1. 雞肉與醃料拌勻。/ I$ ]3 R* w& l2 F+ Y+ z( M
5.39.217.77:8898* K7 D+ {! H( `' u' f! E+ d# h
2. 用2湯匙油將雞肉炒熟，加入蝦米、叉燒、冬菇略炒1-2分鐘，再加入白飯及調味料炒勻至熱透。5.39.217.77:8898: i: s) _, r1 E" T. p9 y
, e1 X: z" j8 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 洗淨荷葉，待用。 如用乾荷葉，先用熱水浸軟，瀝乾待用。公仔箱論壇6 a' d8 v# O! {* E1 P
; J; B4 Y# d3 x2 L# m6 y- M5.39.217.77:88984. 用荷葉包好所有材料，大火蒸15分鐘；吃時剪開荷葉，趁熱進食。' J1 r, y$ R! i* G
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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