公仔箱論壇- O& I6 H! e2 D; V8 h
材料
* L$ s+ {: R2 b. J4 Z. o* k公仔箱論壇泰式甜辣醬.....4湯匙
# t7 W) S9 o5 y! v% p3 o5.39.217.77:8898雞蛋.....1/2 隻[打勻]& [1 g6 W# L: R
粟粉.....適量[上粉用] \5 \, ]. b- d) @. @
士多啤梨.....2粒[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W" M1 L" R: Q, Y9 Y* V3 E
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
9 g* z+ _" k4 u5.39.217.77:8898肉排/腩排.....200克[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb. W+ X) a+ M5 m9 @3 u# A
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7 \9 i( G5 n: e3 V醃料
7 ?. f* F) p* t1 _tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙
# o; ~2 D4 C$ B& S公仔箱論壇糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q+ Z+ H9 M9 S, h0 W7 w& H0 w5 A9 d
5.39.217.77:8898+ B ?3 Z/ V% L5 U7 m$ a( n# G1 I
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1. 肉排與醃料拌勻。
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2 W: M+ y* x4 n o S; \; E, n1 B2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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7 F$ e0 q3 ]4 T3 m8 Y% @( t3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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